Terapia zápcha zahŕňa veľa veľmi odlišných opatrení, ktoré je potrebné navzájom zvážiť v závislosti od príčiny a rozsahu zápchy. Konečná terapia by sa preto mala vždy prediskutovať s pacientom a prispôsobiť jej konkrétnemu prípadu. Čo by vás tiež mohlo zaujímať: Klystír Existuje veľa liekov na domácnosť zápcha.
Patria sem predovšetkým potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktorých príjem slúži aj ako prevencia zápcha. Voda alebo ovocný džús ráno spôsobujú, že sa mnoho ľudí vyprázdňuje a silná káva môže tiež spustiť stolicu u ľudí, ktorí ju nekonzumujú pravidelne. Rovnaký účinok má aj sušené ovocie (najmä slivky alebo figy) a kyslá kapusta.
Masáž bruško môže tiež pomôcť, ale je potrebné mať na pamäti, že masírujete prirodzeným spôsobom dvojbodka (tj. z pravého podbruška v oblúku doľava). Pravidelný pohyb a dostatočný príjem tekutín navyše stimuluje trávenie. Ďalej je možné použiť napučiavajúce a plniace prostriedky, aj keď je dôležité, aby sa vždy zapíjali dostatočným množstvom vody, inak môžu ďalej zvyšovať zápchu.
Ako napučiavacie prostriedky sa môžu použiť ľanové semená, otruby a psyllium. Účinok sa u nich nevyvinie akútne, ale po dlhšiu dobu a je potrebné ich dávkovať opatrne, inak môžu spôsobiť nadúvanie. Potom existujú osmoticky účinné laxatíva ako je makrogol alebo laktulóza, ktoré liečia zápchu najprv skvapalnením stolice, ktorej sa tak ľahšie zbavíte, a druhým samotným opuchom, teda dosiahnutím zväčšenia objemu, čo vedie k stimulácii defekácie.
Iné osmotické látky, ako je Glauberova soľ alebo Epsomova soľ, sa neodporúčajú, pretože veľmi rýchlo vyprázdňujú črevo, čo má za následok veľkú náhlu stratu elektrolyty. Mazivá sú obzvlášť užitočné proti zápche, ak je spôsobená tvrdými balíkmi výkalov v konečník. Väčšina z týchto látok obsahuje glycerín a podáva sa ako čapík alebo klystír.
Táto liečba je vhodná najmä pre tehotné ženy a deti. Ďalšou skupinou liekov sú prípravky stimulujúce črevo, ako je bisacodyl, sennosidy, kôra jelše čiernej, aloe alebo sodík pikosulfát. Tie zaisťujú rýchlejší transport potravy v čreve a tiež zvyšujú vylučovanie elektrolyty a tekutina do čreva.
Z tohto dôvodu by sa však mali používať opatrne, pretože môžu rýchlo spôsobiť elektrolyt vyvážiť v tele sa stane nevyváženým, čo môže viesť k vážnym komplikáciám ako napr srdcová arytmia. V zriedkavých prípadoch možno zápchu liečiť iba chirurgickým zákrokom. Mal by sa však používať, iba ak boli vyskúšané a zlyhali všetky ostatné možnosti liečby. Indikácie pre operáciu zahŕňajú Crohnova choroba (a chronické zápalové ochorenie čriev) ak je sprevádzané črevným zúžením, megakolónom, premiestnením črevného lúmenu v dôsledku nádorov alebo adhézií (premostení), ktoré sa môžu vyskytnúť po operácii.
