Skúsenosti, ktoré máme ako deti a dospievajúci, hrajú rozhodujúcu úlohu pri formovaní našej osobnosti v dospelosti. Mnoho spôsobov správania, o ktorých si často neuvedomujeme, možno vysledovať až k vnútorným faktorom. Buď rýchli! Usilovať! Kto ich nepozná - tieto frázy z detstva. Pomáhajú nám vychádzať vo svete a získať bezpečnosť. Ale niekedy príde bod, keď budeme riadení a naši vodiči sa stanú našimi záhubami.
5 „vnútorných ovládačov“
- Buďte dokonalí!
- Buď rýchli!
- Robte dobre všetci!
- Usilovať!
- Byť silný!
„Vnútorní vodiči“ môžu zdôrazniť ...
Vodiči nás priviedli tam, kde sme dnes - stali sa súčasťou našej osobnosti. Väčšinou pochádzali z nášho detstva pod vplyvom rodičovskej výchovy alebo iných pedagógov, ako sú učitelia.
Vodiči v zásade rýchlosť, presnosť, láskavosť, úsilie alebo nadšenie a pevnosť sú pozitívne vlastnosti - pomohli nám dosiahnuť súčasný stav nášho vývoja. Môžu však tiež blokovať a pôsobiť sťahujúco alebo zaťažujúco, najmä ak ste ich zásadne prijali veľmi dôrazne.
Príklady sú: Robiť chyby je zlé, čas je drahý, každý by ma mal mať rád alebo sa nesmú prejavovať slabosti. V takom prípade to vnútorní vodiči nerobia viesť k úspechu, pretože ich nemožno splniť v ich nároku na úplnosť a výlučnosť.
... alebo motivovať
Každý vodič má - ak si to niekto uvedomí - tiež možnosť postaviť proti nemu jeden alebo viac takzvaných vodičov. Môžu to byť: Môžem si nechať čas pre seba, mám dovolené povedať niekedy aj nie, mám dovolené prejaviť pocity alebo si môžem oddýchnuť. Príspevky “vytvárajú potrebnú slobodu a môžu vás oslobodiť od zvieracieho tlaku. Mimochodom, toto je tiež príležitosť na ďalší rozvoj osobnosti.
Ovládanie „vnútorných ovládačov“
V rámci vývoja smerom k dospelosti by sa malo vyjasňovať, čo vodiči majú, aby nemohli mať negatívny vplyv na život človeka. Ak si zabezpečíte prehľadnosť vo svojom profesionálnom a súkromnom živote, vytvoríte tiež potrebný priestor pre veci, ktoré sú vám blízke srdce.
Cieľom je preto vyvinúť povedomie o tom, ktoré reakcie majú zmysel a ktoré sa iba spúšťajú stres. Staré myšlienky vodiča potom môžu byť postupne nahradené novými myšlienkovými vzormi.
