Aké sú účinky listov jaseňa?
Jaseň obyčajný (Fraxinus excelsior) obsahuje zložky s protizápalovými, analgetickými a diuretickými vlastnosťami. Jeho tradičné použitie pri miernych bolestiach kĺbov (ako pri dne a reumatizme) a problémoch s močovými cestami sa preto zdá rozumné. V druhom prípade je pôsobenie rastliny založené na zvýšení množstva moču, čo zabezpečuje preplachovanie močových ciest. Takže patogény, ako je cystitída, sa ľahšie vyplavujú.
Listy jaseňa obsahujú okrem iného iridoidné horčiny, flavonoidy, triesloviny a deriváty kyseliny hydroxyškoricovej. Kôra obsahuje napríklad iridoidné horčiny, triesloviny a kumaríny.
Ako sa používa popol?
Na liečebné účely sa využívajú listy (Fraxini folium) zbierané a sušené začiatkom leta a kôra mladších vetvičiek (Fraxini cortex).
Kôra jaseňa, naopak, nie je vhodná na čajový nálev. Alkoholové extrakty z čerstvej kôry sú však dostupné vo forme kvapiek. Informácie o použití a dávkovaní nájdete v príbalovom letáku alebo ich získate u lekára či lekárnika.
Popol sa často používa v kombinácii s inými liečivými rastlinami.
Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť jaseň?
Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky listov popola alebo kôry.
Na čo by ste si mali dať pozor pri používaní listov jaseňa
Pri použití listov jaseňa na preplachovanie močových ciest musíte piť aj veľa tekutín.
Pri príprave čaju pri problémoch s močovými cestami je užitočné kombinovať ho s inými liečivými rastlinami, ako je koreň hlohu, žihľava alebo listy brezy.
Prípravky z listov jaseňa by nemali užívať tí, ktorí trpia srdcovým zlyhaním alebo ochorením obličiek.
Ak sa pri liečbe problémov s močovými cestami objaví horúčka, zadržiavanie moču, kŕče pri močení alebo krv v moči, navštívte lekára. Pri problémoch s kĺbmi sa odporúča návšteva lekára, ak kĺby zápalovo opuchnú alebo dostanete horúčku.
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje limity. Ak vaše ťažkosti pretrvávajú dlhší čas, nezlepšia sa alebo sa dokonca zhoršia aj napriek liečbe, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom.
Ako získať jaseň a jeho produkty
V lekárňach dostanete listy jaseňa na prípravu čaju, ako aj zodpovedajúce hotové prípravky. Pre správne použitie si prečítajte priložené informácie na obale alebo sa opýtajte svojho lekára či lekárnika.
Zaujímavé fakty o jaseni
Asi 60 druhov rastlín rodu Jaseň (Fraxinus) sa vyskytuje všade severne od rovníka. V našich končinách je najčastejšie vidieť jaseň obyčajný (Fraxinus excelsior). Strom dorastá až do výšky 30 (zriedkavo 40) metrov, napríklad v hrabových, lužných a svahových lesoch, a nesie veľké, nepárnopeřené listy.
Ešte pred vzídením listov vyrašia nenápadné kvety v hustých metlinách z typických čiernych zimných pukov jaseňa. Vyvinú sa z nich okrídlené plody, ktoré až do konca leta visia z tenkých stoniek.
