Ak je symptomatológia vyvolaná konzumáciou určitých potravín a / alebo nápojov, je potrebné sa im vyhnúť. V prípade zložitejších intolerancií (napr. laktózu neznášanlivosť resp intolerancia fruktózy), komplexná zmena v strava môže byť potrebné. Pozitívny účinok môže mať aj prechod na niekoľko menších častí.
