Skoro to znie trochu posmešne, keď sa hovorí, že aj muži môžu mať svoju „menštruáciu“. Ale výsmech nie je vôbec vhodný, pretože k hormonálnym zmenám dochádza aj u mužského pohlavia. Síce sa nedajú cítiť v 28-dňovom rytme, ale mužským náprotivkom k ženskému menopauza s „climacterium virile“ robí mužom rovnako veľké problémy ako klimaktérium ženám.
Čiastočný nedostatok androgénu
„PADAM“: znamená čiastočný nedostatok androgénu, nedostatok hormónov starnúceho muža (anglicky PEDAM - Syndróm čiastočného endokrinného deficitu). Kríza stredného veku, ktorou údajne trpia viac muži ako ženy, sa vždy zhoduje s hormonálnymi zmenami. Ale tento aspekt života mužov sa doteraz ťažko riešil. Okrem toho neexistuje žiadny „pánsky lekár“, ktorý by rovnako ako gynekológ pre ženy zdravie - zaoberá sa výlučne lekárskymi problémami mužov. Dôsledky nedostatku hormónov, ktoré sa u mužov zvyčajne prejavujú pomaly, sú dosť podobné ako u žien: vypadávanie vlasov, potenie, strata libida a depresia. Na rozdiel od žien nie sú muži na tieto zmeny obzvlášť dobre pripravení a často nevedia, ako s nimi naložiť.
Menopauza - veľa sa problémom nevenuje
Tzv. menopauza mužov začína zákerne, približne od tridsiateho piateho roku života, a je úplne individuálne badateľný medzi 40 a 55 rokmi. Okrem fyzických zmien muži často trpia spánkom a koncentrácie problémy alebo sa rýchlejšie rozčúlia. Srdce búšenie srdca a návaly horúčavy tiež nastať. Toto sa však pri návšteve lekára spomína zriedka. V skutočnosti iba 15 percent všetkých mužov nad 45 rokov chodí každé dva roky k urológovi na a zdravie kontrola a včasné zistenie prostaty rakovina. Napriek tomu by to bola príležitosť riešiť takéto sťažnosti - urológ je často jediným kontaktným miestom pre mnohých mužov.
Princíp kuracieho a vajca
Robíme my rast staré, pretože nám chýba hormóny alebo nám chýbajú hormóny, pretože nám rast starý? V odpovedi na túto otázku sa skrývajú dva veľmi odlišné prístupy. Prijatie prirodzeného, geneticky predprogramovaného procesu starnutia sa zmení na hormonálne podmienené anti-aging terapie, ktorý zasa nahrádza kozmetika, solária a tabletky na potenciu. V prípade žien údaje o hormonálna substitučná terapia (HRT) opäť výrazne skreslila a ženy a gynekológovia si medzitým nie sú istí dávkovaním a trvaním hormonálnej náhrady. Podľa súčasných štúdií sa teraz predpokladá, že hormonálna substitučná terapia by sa mali používať u žien iba v prípadoch, keď už všetky ostatné prostriedky nepomáhajú - a potom iba na obmedzený čas, pretože riziká a vedľajšie účinky sú príliš veľké. Pre mužov sú výskum a skúsenosti v tomto sektore stále úplne v začiatkoch! Preto sa pri zhone vyžaduje zvláštna opatrnosť hormonálna substitučná terapia u mužov.
Nechajte si zistiť stav hormónov
Hormón vyvážiť sa mení rozdielne od muža k mužovi a tiež oveľa pomalšie ako u žien. Testosterón klesá asi o 1 percento ročne u mužov nad 35 rokov. Je to však možné príznaky menopauzy nemusia nevyhnutne súvisieť s poklesom testosterón, ale môže mať aj mnoho ďalších príčin. Preto sú ako súčasť komplexnej diagnostiky obzvlášť dôležité laboratórne testy vrátane CBC a stavu hormónov, ktoré zohľadňujú aj hladinu štítnej žľazy a nadobličiek.
Gynekológovia - mužskí lekári?
Andrológ, teda „pánsky lekár“, analogický s gynekológom, gynekológom, v tejto podobe neexistuje. Chýba teda osobitná kontaktná osoba pre mužov. Je možné, že sa táto okolnosť v kontexte nadchádzajúceho zmení zdravie reforma starostlivosti, keď rodinní lekári dostanú silnejšiu koordinačnú funkciu. Do tej doby by sa však na tlmočení mali podieľať traja špecialisti laboratórne hodnoty: Internista, urológ a endokrinológ (špecialista na hormóny). Ak hormón správa „človek“ by mal byť veľmi starostlivo informovaný o výhodách a rizikách. Testosterón môže stimulovať rast prostaty rakovina bunky. DHEA, predchodca sexu hormóny, je pod podobným podozrením. Okrem toho dodnes chýbajú dlhodobé štúdie o tom, ako dávky hormónov ovplyvňujú mužov. V mnohých anti-aging knihy, rastový hormón HGH sa tiež uvádza ako skutočná zázračná zbraň proti starnutiu: Údajne účinok rastového hormónu zvráti fyzické prejavy 10 až 20 rokov starnutia po šiestich mesiacoch liečby. Sľubuje sa, že šedá vlasy znova sčernie, vrásky na rukách a tvári zmizne, tuková zásterka pred bruškom sa roztopí a tkanivo sa spevní. Aj tieto zázračné účinky majú v najlepšom prípade obmedzené vedecké dôkazy.
Znižovanie stresu je dôležité!
Rovnako ako u žien, aj u moderného človeka je nevyhnutná zmena myslenia a životného štýlu. Zdravšie stravovanie, menej alkohol a viac pohybu je lepšie anti-aging prístup ako hormóny a tabletky. Jedným z kľúčových faktorov tu je stres redukcia, ktorá má pozitívny vplyv na mužské hormóny viac športom a cvičením. Okrem toho športové vydania endorfíny, takzvané hormóny šťastia, ktoré pôsobia proti psychickým ťažkostiam a fyzickému napätiu. Pred prehltnutím hormónov teda športujte a stres redukcia určite stojí za dlhodobý pokus.
Informácie a rozhovor
Ak má „človek“ pocit, že vstúpil menopauza, mal by sa najskôr poradiť so svojím rodinným lekárom, urológom alebo internistom. Tabletky na potenciu, nejasné drogy cez internet alebo dokonca hormonálne prípravky bez lekárskeho predpisu a lekárskej kontroly nie sú na dennom poriadku. Viac ako tabletky by však mohlo pomôcť iné správanie. Pozitívne účinky môže mať aj rozprávanie o zmenách a pozitívnom preorientovaní tvárou v tvár procesu plazivého starnutia. A na záver: Je dovolené mať aj mužov depresia ošetrený! Aj v týchto dňoch o nich často dostanú surovú dohodu.
