Zabrániť a zmierniť
Známe liečivé rastliny na dýchacie cesty a infekcie.
Existuje niekoľko liečivých rastlín, ktoré zmierňujú dýchacie ťažkosti a posilňujú imunitný systém.
Liečivé rastliny proti kašľu
Prvosienka (primrosa) podporuje tvorbu hlienu a vykašliavanie. Pomáha teda pri kataroch dýchacích ciest. Prečítajte si viac o liečivej rastline pastierka (prvosienka)!
Ibištek uľavuje od suchého dráždivého kašľa, ako aj od zápalov v ústach, hrdle a žalúdku. Prečítajte si viac o použití a účinku marshmallow tu!
Sladké drievko sa považuje za liek na katary dýchacích ciest a údajne zmierňuje kašeľ. Prečítajte si viac o účinku sladkého drievka!
Liečivé rastliny na prechladnutie
Éterický olej zo smreka sa používa pri prechladnutí, reumatických ťažkostiach a bolestiach nervov. Prečítajte si viac o smreku!
Kvety bazy čiernej sú uznávaným diaforickým liekom na prechladnutie. Prečítajte si viac o použití a účinku bazy čiernej!
Japonská mäta poskytuje mätový olej, ktorý sa používa napríklad pri zápaloch dýchacích ciest s prechladnutím a chrapotom. Prečítajte si viac o mätovom oleji!
Eukalyptový esenciálny olej môže pomôcť pri ochoreniach dýchacích ciest a reumatických ťažkostiach. Prečítajte si viac o liečivej rastline eukalyptus!
Mleté horčičné semienka spracované na kúpeľ nôh z horčicovej múčky alebo horčičný obklad vraj pomáhajú proti infekciám horných dýchacích ciest. Aké ďalšie liečivé schopnosti má horčica, dozviete sa tu!
Tymián pomáha najmä pri zápaloch dýchacích ciest ako je prechladnutie. Prečítajte si viac o použití a účinku tymianu!
Liečivé rastliny na zápaly dýchacích ciest všeobecne
Pelargonium juhoafrický (Pelargonium sidoides) pomáha pri infekciách dýchacích ciest, ako je bronchitída. Prečítajte si viac o pelargónii z Južnej Afriky tu!
Brečtan podporuje liečbu bronchitídy a iných ochorení dýchacích ciest. Prečítajte si viac o použití a účinku brečtanu!
Borovicová silica sa používa pri zápaloch dýchacích ciest, bolestiach svalov a nervov. Prečítajte si viac o liečivej sile a aplikácii borovice!
Borovica horská má upokojujúci účinok pri zápaloch dýchacích ciest, reumatických ťažkostiach a bolestiach nervov. Prečítajte si viac o horskej borovici!
Čaj z listov ostružiny sa odporúča proti zápalom ústnej dutiny a hrdla a miernym hnačkám. Prečítajte si viac o príprave a použití ostružiny tu!
Ľudové liečiteľstvo lieči zápaly úst a hrdla čajom z malinových listov. Prečítajte si viac o malinách!
Dýchacie cesty stručne vysvetlené
Dýchacie cesty sú zodpovedné za životne dôležitú výmenu plynov – príjem kyslíka z vdychovaného vzduchu a uvoľňovanie oxidu uhličitého do vydychovaného vzduchu. Anatomicky zahŕňa dýchacie cesty ústnu a nosnú dutinu, hltan s hrtanom, priedušnicu a bronchiálny strom s jeho väčšími a menšími vetvami (priedušky a bronchioly).
Bežné problémy
Rovnako ako vírusy prechladnutia, aj vírusy chrípky môžu napadnúť sliznice v dýchacích cestách. Priebeh chrípky je však oveľa závažnejší. Aj tu môžu liečivé rastliny pôsobiť podporne a tlmiť príznaky. Oslabený imunitný systém uprednostňuje prechladnutie a iné infekcie. Pomocou liečivých rastlín, ako je echinacea (šišiak), sa dá posilniť vlastná obranyschopnosť organizmu.
