Príznak nedostatku môže naznačovať nedostatočný prísun životne dôležitých látok (mikroživín). Bolesť hlavy so sťažnosťou naznačuje nedostatok životne dôležitých látok (mikroživín) pre:
- Vitamín B5
- Železo
Vyššie uvedené odporúčania pre životne dôležité látky (mikroživiny) boli vytvorené za pomoci lekárskych odborníkov. Všetky tvrdenia sú podložené vedeckými štúdiami s vysokou úrovňou dôkazov. Pre terapie odporúčaní boli použité iba klinické štúdie s najvyšším stupňom dôkazu (stupeň 1a / 1b a 2a / 2b), ktoré vzhľadom na ich vysoký význam dokazujú terapeutické odporúčanie. Tieto údaje sa aktualizujú v určitých intervaloch.
