Obezita (nadváha) alebo nadváha sú dnes v mnohých krajinách veľmi bežné. Iba asi jedna tretina populácie má váhu zodpovedajúcu jej veku a výške. Môžete si spočítať, či ste nadváha pomocou BMI (index telesnej hmotnosti). BMI sa počíta vydelením vašej telesnej hmotnosti v kilogramoch druhou mocninou vašej výšky v metroch.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) urobila klasifikáciu nadváhy podľa BMI:
| BMI | |
| Normálna hmotnosť | 18,5-24,9 |
| Nadváha | 25,0-29,9 |
| Stupeň obezity I. | 30-34,9 |
| Stupeň obezity II | 35-39,9 |
| Stupeň ťažkej obezity III | viac než 40 |
Ľudia s obezita majú nižšiu priemernú dĺžku života, pretože obezita sama osebe urýchľuje procesy starnutia a spôsobuje vývoj mnohých sekundárnych chorôb, ktoré zase urýchľujú procesy starnutia. Obezita patrí teda medzi klasické choroby starnutia.
