Vypočítajte percento telesného tuku

Percento telesného tuku je možné zmerať alebo vypočítať širokou škálou metód. Nie všetky metódy sú však rovnako presné. Za najpresnejšiu metódu sa považuje hydrostatické váženie, pri ktorom sa telesná hmotnosť meria pod vodou a zaznamenáva sa aj množstvo vytesnenej vody. Pretože je však táto metóda veľmi… Vypočítajte percento telesného tuku

Správne zmerajte krvný tlak

Správne zmerať krvný tlak nie je také jednoduché. Pretože ešte predtým, ako sa pustíte do merania, je už množstvo nezodpovedaných otázok: kedy je ideálny čas na meranie krvného tlaku? Na ktoré rameno mám pripojiť tlakomer, pravé alebo ľavé? A aké hodnoty krvného tlaku sú vôbec normálne? Odpovedáme… Správne zmerajte krvný tlak

Darcovstvo orgánov: Darovanie života

Na darcovský orgán v súčasnosti čaká viac ako 10,000 XNUMX vážne chorých ľudí, vrátane mnohých detí. Pre nich je to často jediné možné opatrenie na záchranu života. Asi jedna tretina pacientov, ktorým zlyhá srdce, pečeň alebo pľúca, nevyhrá preteky s časom a podľahne svojej chorobe skôr, ako bude vhodným darcovským orgánom… Darcovstvo orgánov: Darovanie života

Vysoký krvný tlak poškodzuje obličky

Ochorenie obličiek často spôsobuje vysoký krvný tlak a naopak, vysoký krvný tlak poškodzuje obličky z dlhodobého hľadiska, čo vedie k renálnej insuficiencii: 20% všetkých hypertonikov zomiera len na ochorenie obličiek. Poškodenie obličiek je teda treťou hlavnou príčinou úmrtí ľudí s hypertenziou. Ochorenie obličiek a hypertenzia sú navzájom závislé a ... Vysoký krvný tlak poškodzuje obličky

Čo je WHtR?

Skratka WHtR znamená „pomer pásu k výške“ a označuje pomer obvodu pásu k telesnej výške. Na rozdiel od indexu telesnej hmotnosti (BMI), WHtR neberie do úvahy celkovú telesnú hmotnosť, ale skôr obvod brucha, ktorý môže poskytnúť informácie o riziku ochorenia človeka. Tučné brucho predstavuje zdravotné riziko, pretože ... Čo je WHtR?