Nespavosť je v spoločnosti veľmi rozšírená. Ide o problémy so zaspávaním, ktoré spôsobujú, že zaspanie trvá človeku viac ako pol hodiny. Výsledkom je, že nasledujúci deň je človek ľahko podráždený a nepokojný. Postihnuté osoby sú spravidla znížené vo výkone, menej odolné a rýchlejšie v strese. V… Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
Melatonín - čo to je, čo robí a ako a kde ho môžem získať? Melatonín je hormón, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele. Zabezpečuje reguláciu spánkového rytmu, a tým má veľký vplyv na bdelosť ľudskej bytosti. Je vylučovaný z takzvaných ... Melatonín - čo to je, čo robí a ako a kde ho môžem získať? | Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
Ako často a ako dlho mám používať prostriedky pre domácnosť? Použitie opravných prostriedkov pre domácnosť je vo všeobecnosti neškodné, a preto ich možno bez obáv používať aj dlhšie časové obdobie. Relaxačné cvičenia sú integrované do každodenného života mnohých ľudí, pretože môžu pôsobiť proti stresu a tiež poruchám spánku. … Ako často a ako dlho by som mal používať prostriedky z domácnosti? | Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
Ktoré homeopatiká mi môžu pomôcť? Existuje množstvo homeopatík, ktoré môžu pomôcť pri nespavosti. Arnica má inhibičný účinok na zápalové procesy v tele a vedie k zníženiu krvného tlaku. To má pozitívny vplyv na zaspávanie zvýšením upokojenia a relaxácie tela. Homeopatický liek môže tiež ... Ktorí homeopatici mi môžu pomôcť? | Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
