Prečo sú Chia semená také zdravé

Chia semienka majú vysokú výživovú hodnotu, veľa vlákniny a sú všestranné - ideálny doplnok k vyváženej strave. Z tohto dôvodu a kvôli svojmu pozitívnemu účinku na zdravie sa obilné semená nazývajú aj „superpotraviny“. Ich sýtiaci a energizujúci účinok bol objavený pred stovkami rokov. Semená bohaté na bielkoviny… Prečo sú Chia semená také zdravé

Chia semená

Produkty Chia semienka sú okrem iného dostupné v lekárňach, drogériách, obchodoch s potravinami a v obchodoch so zdravou výživou. Patria k takzvaným superpotravinám. Kmeňová rastlina Mexická chia, z čeľade Lamiaceae, je trváca bylinná rastlina pôvodom z Južnej Ameriky, pôvodom z Mexika a Guatemaly. Tieto semená predstavovali dôležitú základnú potravinu pre aztécku polovicu ... Chia semená