Ako sa môžem vyhnúť jojo efektu? Jojo efekt je prízrakom vo svete chudnutia. Opisuje zdanlivo neodvratný dôsledok, ktorý nastáva po diétnej fáze: Schudnuté kilá sa znova priberú a niekedy sa pridajú aj ďalšie. Skutočne mnoho absolventov prísnej diéty uvádza tieto dôsledky. Príčina … Ako sa môžem vyhnúť jojo efektu? | Tipy, ako najlepšie schudnúť
Čo je to venózna porucha? Pojem „venózne poruchy“ zahŕňa niekoľko chorôb žíl, ktoré všetky vedú k podobným symptómom, ale majú rôzne príčiny. Často je navzájom spojených niekoľko chorôb, pretože sú vzájomne prospešné. Flebitída sa napríklad vyskytuje predovšetkým v kŕčových žilách a môže ľahko skončiť žilovou trombózou, tj ... Venózne choroby
Súvisiace symptómy Najčastejšie sú žilové choroby sprevádzané pocitom ťažkých nôh a opuchov nôh. Opuch často klesá, najmä na začiatku, počas noci. Kŕčové žily sú navyše okamžite zrejmé kvôli ich kľukatému výčnelku. Kŕčové žily a slabosť žíl tiež časom spôsobujú modrasté a červenkasté zmeny pokožky. … Súvisiace príznaky Venózne choroby
Terapia Vo všeobecnosti terapia všetkých žilových porúch pozostáva z kompresie nôh pomocou elastických bandáží alebo pančúch. Odporúča sa tiež veľa chodiť a trochu stáť alebo sedieť. Tieto opatrenia zlepšujú transport krvi z nôh do srdca. Pri nebezpečnej žilovej trombóze sa odstráni krvná zrazenina (trombus) ... Terapia | Venózne choroby
Je ochorenie žíl vyliečiteľné? Príznaky a nepohodlie spojené s venóznou poruchou je možné často liečiť. Základné zmeny v štruktúre žíl však nemožno zvrátiť. Flebitída sa môže úplne vyliečiť, ale so zmenenými žilami existuje riziko, že sa zápal znova objaví. Tomu sa však dá úspešne zabrániť ... Je žilové ochorenie liečiteľné? | Venózne choroby
Mnoho športovcov sa z času na čas uchýli k takzvaným doplnkom výživy, doplnkom stravy, ktoré majú tréning ešte zefektívniť a výsledky ešte zvýrazniť. Ale nie všetky doplnky sú bez rizík a vedľajších účinkov. A často športovci ani nevedia, akým nebezpečenstvám sú vystavení. Zvlášť lacné diétne… Vedľajšie účinky Tribulus Terrestris
Vedľajšie účinky pre športovcov Pre športovcov má jeden z najvýznamnejších vedľajších účinkov veľký význam, najmä v oblasti súťažných a vrcholových športov. Užívanie Tribulus Terrestris môže mať za následok pozitívny dopingový test, pretože je známe, že tento doplnok pomáha telu produkovať testosterón. Športovec má teda zvýšenú hladinu testosterónu ... Vedľajšie účinky pre športovcov Vedľajšie účinky Tribulus Terrestris
Pozitívne vedľajšie účinky Okrem negatívnych vedľajších účinkov existujú aj pozitívne vedľajšie účinky. Rastlina ovplyvňuje produkciu mnohých mužských hormónov, a preto môže mať vplyv na plodnosť. Medzi tieto hormóny patrí LH (luteinizačný hormón), testosterón a hormón stimulujúci folikuly (FSH). O mužskom pohlavnom hormóne testosteróne je známe, že zvyšuje svalovú hmotu ... Pozitívne vedľajšie účinky Vedľajšie účinky Tribulus Terrestris
Úvod Krvný tlak je vždy uvedený v dvoch hodnotách, systolický (1. hodnota) a diastolický (2. hodnota); napr. 120/80 mmHg. mmHg je jednotka, v ktorej sa udáva krvný tlak a znamená milimetre ortuti. Systolický tlak je dôsledkom kontrakcie srdca. Diastolický krvný tlak je v istom zmysle ... Zvýšenie druhej hodnoty krvného tlaku
Aká je normálna hodnota? Druhá hodnota krvného tlaku je takzvaná diastolická hodnota krvného tlaku. To by sa malo u dospelých pohybovať okolo 80 mmHg. K zvýšeniu diastolického krvného tlaku údajne dochádza od tlaku 100 mmHg v kombinácii so hodnotou systolického (prvého) krvného tlaku nad 140 mmHg. Od… Aká je normálna hodnota? | Zvýšenie druhej hodnoty krvného tlaku
Terapia Ak je druhá hodnota krvného tlaku príliš vysoká, na liečbu sú dostupné rôzne opatrenia. Najprv sa človek pokúsi znížiť krvný tlak bez liekov. Tu sa kladie dôraz na optimalizáciu životného štýlu. Odporúča sa pravidelne vykonávať vytrvalostné športy a dbať na zdravú, nízkotučnú stravu. Týmto spôsobom nadváha… Terapia | Zvýšenie druhej hodnoty krvného tlaku
Prvá hodnota krvného tlaku je tiež zvýšená Vo väčšine prípadov hypertenzie je prvá hodnota krvného tlaku okrem druhého príliš vysoká. To je potom klasický vysoký krvný tlak. Prvá hodnota krvného tlaku by mala byť v ideálnom prípade 120 mmHg. Podľa definície je vysoký krvný tlak definovaný ako hodnoty viac ... Prvá hodnota krvného tlaku je tiež zvýšená Zvýšenie druhej hodnoty krvného tlaku
