Čo je Goldbergov depresívny test?
psychiater Ivan K. Goldberg vypracoval dotazník pre diagnózu depresia. Tieto testy sa dajú ľahko nájsť na internete a poskytujú dobrú orientáciu v tom, či niekto trpí depresia alebo depresívne nálady. Test pozostáva z 18 otázok, z ktorých každá má jednu z piatich možných odpovedí.
Ak získate najmenej 15 bodov, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo psychoterapeutom, pretože by to mohlo naznačovať depresia. Tieto testy, ktorých je na internete veľké množstvo, môže vykonať každý. Ich hlavným účelom je poskytnúť vám predstavu, či je možné váš duševný život klasifikovať ako zdravý alebo chorý.
Ak máte pocit alebo podozrenie na depresiu, môžete sa vopred otestovať, aby ste získali predstavu, či sú vaše pocity klamlivé alebo pravdivé. Nikdy ťa nezaškodí dávať pozor na seba. U mnohých ľudí sa dni, keď sa cítia zle, časom stávajú častejšími a končia depresiou alebo inými duševná choroba.
Okrem toho je to dobrý spôsob, ako si vytvoriť istotu. Aký je však skutočný prínos takého testu? Test dáva ľuďom, ktorí si myslia, že majú duševná choroba ako je depresia, určitá predstava o ich pravdepodobnosti. Je dobrým sprievodcom pre každodenný život, aby ste sledovali, ako ste zdraví a či sú dni, keď sa necítite dobre, stále zdravé, alebo vyhľadajte lekára.
Aký spoľahlivý je výsledok testu?
Všetky testy, ktoré sa dajú nájsť na internete alebo v zodpovedajúcich inštitúciách, sú iba orientačné, ale bez diagnózy. Iba lekár, psychoterapeut alebo psychológ môže stanoviť správnu diagnózu. Test samozrejme závisí od toho, ako poctivo a svedomite si na otázky odpovedáte sami, v čom stav ste v danom okamihu a ako dobre sa môže testovaný človek odraziť na sebe. Každý cíti určité situácie a správanie individuálne, takže môžete povedať, že takýto test dá určitý smer a môže byť dobrou pomôckou a mali by ste brať výsledok testu veľmi vážne, nenahrádza však diagnózu lekára, psychoterapeuta alebo psychológa. .
Môže test určiť závažnosť?
Aj keď bežné autotesty na internete môžu naznačovať depresiu a v prípade potreby aj odhad jej závažnosti, nenahrádzajú návštevu lekára alebo psychoterapeuta. Môžu určiť závažnosť depresie pomocou špecifických dotazníkov. V zásade však samovražedné myšlienky hovoria za ťažšiu formu. Najmä ak sú prítomné konkrétne myšlienky alebo dokonca činy.
Aké sú dôsledky testu?
Dôsledkom takýchto testov je, že s výsledkom treba brať vážne. Ak test hovorí, že trpíte depresiou alebo vám hrozí riziko depresie, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo vyhľadať pomoc od psychoterapeuta alebo psychológa. Ale, samozrejme, nikto nie je povinný to robiť, ak nechce. Tieto testy sú v skutočnosti vždy anonymné, takže nikto nemôže skontrolovať, kto test absolvoval a či ste vyhľadali odbornú pomoc.
