Koľko vitamínu K musí človek denne prijať a v ktorých potravinách nájde vitamín K? | Vitamín K - rozumný doplnok výživy?
Koľko vitamínu K musíte denne prijať a v ktorých potravinách ho nájdete? Existujú iba odhadované hodnoty denného príjmu vitamínu K. Tieto hodnoty sa líšia podľa vekovej skupiny a pohlavia. 15–51 rokov → Muži: 70 μg/deň; ženy: 60 μg/deň od 51 rokov → Muži: 80 μg/deň; ženy: 65… Koľko vitamínu K musí človek denne prijať a v ktorých potravinách nájde vitamín K? | Vitamín K - rozumný doplnok výživy?
