Ktoré cviky môžu pomôcť? | Artróza chrbtice - ako sa lieči?
Aké cvičenia môžu pomôcť? Napriek tomu, že šport je jedným z rizikových faktorov spinálnej artrózy, je tiež považovaný za hlavný ochranný faktor kĺbov. Rozhodujúce je dávkovanie a druh športu. Takzvané športy s vysokým nárazom, ktoré sú spojené s mnohými nárazmi, podporujú rozvoj artrózy. Naproti tomu väčšina vytrvalostných športov je ... Ktoré cviky môžu pomôcť? | Artróza chrbtice - ako sa lieči?