Pľúca sú jedným z našich najefektívnejších orgánov, ale na druhej strane sú tiež obzvlášť zraniteľné v dôsledku neustáleho “dýchanie”Kontakt s prostredím. pľúca chorôb stále na celom svete pribúda. Tuberkulóza, ľudovo nazývaná „spotreba“, je stále najbežnejšia infekčná choroba na celom svete, podľa inštitútu Roberta Kocha (RKI), ktorý ročne postihne deväť miliónov ľudí a zabije asi tri milióny. Postihnuté sú najmä rozvojové krajiny, ale choroba sa naďalej šíri aj vo východnej Európe.
Podvýživa je častým problémom tuberkulózy
Okrem vitamín A, stopový prvok zinok hrá dôležitú úlohu v imunitný systém. Typická vlastnosť nedostatok zinku je náchylný na infekciu, pretože nedostatok tejto mikroživiny vedie k zníženiu imunitnej obrany. Časté prechladnutie a chrípkapodobné infekcie sú podľa toho následky.
Odporúčaná denná dávka 13 mg je obsiahnutá v nasledujúcich potravinách:
- 60 g ražných klíčkov
- 100 g pšeničných klíčkov
- 150 g teľacej pečene
- 200 g hovädzieho mäsa z konzervy
- 250 g orechov
- 250 g tvrdého syra
- 300 g ovsenej múky
- 350 g pšenice
- 350 g mäsa
Zinok posilňuje obranyschopnosť tela
zinok priamo a nepriamo zasahuje do obranných výkonov tela. Podieľa sa na výrobe obranných buniek. Ako ukazuje štúdia v rozvojových krajinách, stopový prvok zinok, spolu s vitamín A, môže znížiť použitietuberkulóza drogy a zlepšiť stav výživy. Obzvlášť starší občania často trpia nedostatok zinku z dôvodu nesprávnej výživy a chronických chorôb. Avšak ľudia na vegetariáne strava sú tiež ovplyvnené, pretože stopový prvok sa nachádza hlavne v živočíšnych produktoch. V pneumónia a ďalšie infekcie dýchacích ciest, ďalšie správa Zinok môže tiež potlačiť infekciu: V štúdii, ktorá sa začala vykonávať nedávno, mali malé deti so zápalom pľúc alebo inými akútnymi respiračnými infekciami úžitok z doplnku výživy zinkom. Kombinácia zinku s bielkovinovou zložkou aspartát, napr. Aspartát zinočnatý, je organizmom mimoriadne dobre využitá a zároveň šetrná k životnému prostrediu. žalúdok.
