Aký účinok majú listy senny?
Hlavnými zložkami Senny sú takzvané antranoidy (“antrachinóny”): Zvyšujú uvoľňovanie vody do čreva, takže stolica je mäkšia.
Laxatívny účinok liečivej rastliny sa využíva aj pri želaní ľahšieho vyprázdňovania. Ide napríklad o hemoroidy a análne trhliny, ale aj pred a po operáciách v brušnej dutine či v oblasti konečníka a konečníka, ako aj pri očiste čriev pred RTG vyšetreniami.
- Senna dráždi črevnú sliznicu a v zriedkavých prípadoch môže spôsobiť kŕčovité gastrointestinálne symptómy. Ak sa vám to stane, mali by ste urýchlene znížiť dávku.
- V prípade nesprávneho užívania Senny (príliš dlhé a/alebo príliš vysoké dávky) sa môžu v moči objaviť bielkoviny a krv (albuminúria, hematúria). Okrem toho potom telo stráca príliš veľa minerálnych solí (elektrolytov), ako je draslík. Zvýšená strata draslíka môže okrem iného spôsobiť svalovú slabosť a narušiť činnosť srdca.
- Pri požití môže dôjsť k neškodnému zafarbeniu moču.
- Alergické reakcie na Sennu sú možné.
Ako sa listy senny používajú?
Sennu je možné využiť rôznymi spôsobmi.
Senna odchádza ako domáci liek
Sušené listy senny sú vhodné na prípravu čaju z listov senny:
Čaj z listov senny pite večer pred spaním. Touto dávkou dosiahnete množstvo antranoidov potrebné pre laxatívny účinok. To je asi 20 až 30 miligramov denne.
Prípadne je vhodný studenovodný extrakt z listov alebo plodov senny: Na tento účel sa časti rastlín upravia studenou vodou, nechajú sa niekoľko hodín odstáť a potom sa precedia. Na pitie je najlepšie výluh mierne zohriať.
Hotové prípravky so sennou
Prášok alebo extrakt z listov alebo plodov senny sa používa aj na výrobu prípravkov pripravených na použitie. Dostupné sú napríklad dražé, tablety, granule a instantné čaje na báze liečivej rastliny. Ako správne užívať a dávkovať prípravky sa dozviete z príslušného príbalového letáku alebo u svojho lekára či lekárnika.
Čo by ste mali zvážiť pri používaní Senna
- Skôr ako začnete liečiť zápchu listami alebo plodmi senny, pokúste sa najprv zápchu odstrániť pomocou zmeny stravovania s množstvom vlákniny a dostatočným množstvom tekutých alebo napučiavacích látok, ako je psyllium alebo ľanové semienko. Neužívajte Sennu dlhšie ako jeden až dva týždne.
- Ako preventívne opatrenie sa neodporúča používať počas tehotenstva a dojčenia a u detí mladších ako XNUMX rokov – alebo by sa malo používať iba na odporúčanie lekára.
- Zvyčajné (chronické) používanie laxatív, ako sú listy senny, môže spôsobiť nedostatok draslíka. To môže ovplyvniť účinok iných liekov – napríklad niektorých liekov na srdce na srdcové zlyhanie a arytmie (digitalisové prípravky, antiarytmiká).
Ako získať produkty Senna
Sušené listy a plody senny ako aj rôzne liekové formy na báze senny dostanete v lekárni alebo drogérii. Pre správne použitie si prečítajte príslušnú písomnú informáciu pre používateľa alebo sa opýtajte svojho lekára či lekárnika.
Čo sú rastliny senna?
Rastliny Senna sú kríky vysoké až dva metre s nepernatými listami a žltými kvetmi usporiadanými v strapcoch. Po opelení sa z kvetov vyvinú ploché, hnedé strukoviny dlhé až päť centimetrov, ktoré sa hovorovo nazývajú struky senny.
Rastliny Senna rastú v suchých, teplých oblastiach od severnej strednej Afriky cez Sudán, Egypt a Arábiu až po južnú Indiu.
