Ako zistím, či som stále nákazlivý?
Pokiaľ je infekcia Norovírusom stále akútna, dá sa tiež predpokladať, že je nákazlivá. Nevoľnosť a vodnaté pohyby čriev sú preto najlepším indikátorom stále existujúceho rizika infekcie. Dva dni po zmiznutí posledných príznakov by už človek nemal byť nákazlivý. Nie je však zaručené, že človek už nie je nákazlivý.
Existuje test, ktorý môžem použiť na otestovanie rizika infekcie?
Existujú testovacie postupy, pri ktorých je možné vyšetriť vzorku stolice na prítomnosť norovírusov alebo ich stopy. Tento test sa však používa iba u ľudí, ktorí musia byť diagnostikovaní z dôvodu ochrany ostatných, napríklad v nemocniciach alebo opatrovateľských ústavoch. Tento test je však zriedka sprístupnený jednotlivcom, pretože choroba je sama obmedzujúca a konečná diagnóza by terapiu nezmenila. Konštelácia príznakov silného zvracania a veľmi vodnatej hnačky počas relatívne krátkeho obdobia je pre infekciu norovírusom taká charakteristická, že test často nie je potrebný.
Ako môžem zabrániť infekcii?
Ak je osoba v bezprostrednej blízkosti infikovaná Norovírusom, je možné pokúsiť sa obmedziť šírenie infekcie. Hygiena rúk je najdôležitejším opatrením na ochranu pred infekciou. Pravidelné umývanie rúk znižuje počet vírusy možno ste zdvihli pri používaní spoločnej kúpeľne.
Dôkladné umývanie rúk je obzvlášť vhodné pred jedlom, keď sú vaše ruky priložené k vám ústa. Odporúča sa tiež pravidelné používanie dezinfekčného prostriedku na ruky. Pri jeho kúpe je však potrebné dbať na zabezpečenie jeho účinnosti proti norovírusom.
Ak máte v domácnosti druhú toaletu, odporúča sa, aby chorá osoba používala počas choroby vlastnú toaletu. Toto je možné dezinfikovať po ukončení infekcie. Je tiež vhodné, aby mal pacient vlastné uteráky, ktoré by mali byť prané pri 60 - 90 °, aby nedošlo k infikovaniu ostatných osôb vyššie.
Ak sú izby spoločné, stojí za to vetrať po tom, čo idete na toaletu a pravidelne čistiť povrchy, WC sedadlo a kľučky dverí dezinfekčným prostriedkom. Najmä ak sú vaše vlastné deti choré, je ťažké zabezpečiť dostatočnú hygienu, aby ste sa vyhli infekcii. Tu je potrebná osobitná starostlivosť a pozornosť. Najúčinnejším spôsobom ochrany ostatných pred infekciou Norovírusom je hygiena rúk.
Umývanie a prípadná dezinfekcia rúk po každej návšteve kúpeľne sú povinné. To prinajmenšom zabráni prenosu vírusu kontamináciou dotknutých povrchov. Norovírusy sú veľmi infekčné a na povrchu prežívajú dlho.
Pravidelná dezinfekcia toalety a kúpeľne pomáha minimalizovať riziko infekcie, a to aj počas nasledujúcich dvoch dní po ukončení príznakov. Pri infekcii norovírusom by ste mali určite zostať doma, aby ste svojich kolegov nevystavili zbytočnému riziku infekcie. Pokiaľ je to možné, človek by sa mal vyhnúť fyzickej blízkosti ostatných ľudí počas akútnej fázy ochorenia.
Aj keď je pocit choroby pri norovírusovej infekcii vynikajúci, o návšteve lekára alebo nemocnice by sa malo uvažovať iba v prípade núdze. Pretože choroba prechádza pomerne rýchlo a neexistujú žiadne užitočné lieky, takáto návšteva iba zvyšuje riziko šírenia vírusu. Ak však hnačka s zvracanie je sprevádzaná vysokou horúčka alebo silný pocit choroby, alebo ak trvá dlhšie ako dva dni, je potrebné vyhľadať lekára, pretože by to mohol byť ďalší patogén.
Všetky články v tejto sérii:
