Psychodráma: Postupné správanie

viedenský psychiater Jakob Levy Moreno je zakladateľom psychodrámy: terapeutickej metódy, pri ktorej sa dejú životné situácie alebo fantázie s cieľom zažiť ich znova a oslobodiť sa od zakorenených štruktúr rolí.

Psychodráma

Vedúci skupín v rakovina svojpomocné skupiny navštevujú seminár pre pokročilých. Ich obava: chcú primerane zaobchádzať s ťažko a nevyliečiteľne chorými. Aj keď túto chorobu poznajú z vlastnej skúsenosti, pri jednaní s pacientmi sa niekedy cítia bezmocní, niekedy ohromení.

Vedúci seminára ich žiada, aby hrali scénky s chorými. Okamžite sa rozpozná určitý vzor role, a to neúnavný spôsob opakovaného povzbudzovania novo chorých pacientov.

Vedúci seminára teraz žiada o zmenu rolí. (Chorí) účastníci teraz pociťujú účinok dobre mieneného správania: lavínu povzbudenia a potvrdenia života, ktorá nenecháva takmer žiadny priestor na hovoriť najmä o obavách. Je tiež dôležité, aby mali poslucháčov a zažili porozumenie - niečo, čo vedúcich skupín pôvodne uzdravilo.

Po tejto zmene rolí boli takmer všetci vodcovia skupín schopní zásadne zmeniť svoje správanie a reagovať empatickejšie. (citované z: Psychodráma od Martiny Rosenbaumovej a Ulrike Kroneckovej, Stuttgart, 2007).

"Konanie je liečivejšie ako rozprávanie."

Stručne povedané, psychodráma znamená uzákonenie správania. V rámci dohodnutom s účastníkmi ide o vyskúšanie akcií, ich pozorovanie, porovnanie a prežívanie ich účinkov v ich vlastnej aj opačnej úlohe. V psychodráme vystupuje na javisku samotná psychika a jej problémy.

Výrazy sú podobné tým, ktoré sa používajú v divadle - sú tu protagonisti, antagonisti, diváci a divadelný manažér - terapeut, ale absentuje scenár ani scenár. Je to preto, že cieľom psychodrámy je aktivácia a integrácia spontánnosti a tvorivosti. "Konštruktívna spontánna akcia nastala, keď hlavný hrdina nájde novú a vhodnú reakciu na novú alebo už známu situáciu." (od: JL Moreno, skupina Psychoterapie a Psychodrama, 1959).

Zmena správania sa spočíva v rozprávaní a počúvaní

Mnoho postupov psychoterapie sú založené na rozprávaní. Jakob Levy Moreno (1890-1974) však svoje nápady a koncepcie rozvinul pri pozorovaní detí pri hre. "Moje praktické začiatky siahajú do roku 1910. Vo viedenských záhradách som v rokoch 1910 až 1914 začal vytvárať skupiny detí, ktoré sa s nimi hrám v čase, a tým zasadiť semeno pre skupinu." psychoterapie a psychodráma. “ Z toho organizoval hranie rolí a improvizovanú hru pre dospelých a študoval vplyv spontánnej hry.

Motto Morena znie: „Akcia je liečivejšia ako hovoriť, “Alebo dokonca„ Dostať sa k pravde duše prostredníctvom konania. “ Rolové hry alebo iné právne úpravy sú teda vhodné na zviditeľnenie konfliktných situácií, na ich riešení a dokonca na nájdenie nových stratégií riešenia konfliktov v hravej činnosti. Scénická a hravá prezentácia umožňuje rozšíriť dostupný repertoár rolí a testovať vzorce správania.

A tu je jeden faktor celkom rozhodujúci: aktívnym vykonaním niečoho si ostatní hráči, protagonisti a antagonisti, uvedomia svoje činy. Zážitok je zážitkom akcie, ktorá, aj keď sa odohrala, je skutočným, ba dokonca fyzickým zážitkom. V ideálnom prípade dôjde k zmene správania okamžite - ako na príklade vedúcich skupín, ktorí sa naučili lepšie počúvať a stali sa empatickejšími.