podváha - ktorá sa tiež nazýva podváha - je v Nemecku bežnejšia, ako by sa dalo predpokladať. Spolkový štatistický úrad (Wiesbaden) zverejnil údaje za rok 2004 o telesné merania populácie podľa vekovej skupiny. Podľa týchto údajov je v Nemecku 2.3% populácie (BMI; index telesnej hmotnosti <18.5) sú výrazne underweight. To zodpovedá približne 2 miliónom ľudí. Obzvlášť často underweight - a v niektorých prípadoch podvyživení - sú adolescenti, ktorí majú často poruchy príjmu potravy, a seniori. Či máte podváhu, môžete vypočítať pomocou BMI - index telesnej hmotnosti. BMI sa počíta vydelením vašej telesnej hmotnosti v kilogramoch druhou mocninou vašej výšky.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) urobila klasifikáciu telesnej hmotnosti podľa BMI:
- Podváha: BMI <18.5
- Normálna hmotnosť: BMI 18.5-24.9
- Nadváha: BMI 25.0-29.9
- Obezita stupeň I: BMI 30-34.9
- Obezita stupeň II: BMI 35-39.9
- Stupeň III závažnej obezity: BMI nad 40 rokov
Definícia požadovaného BMI podľa veku podľa Národnej rady pre výskum (USA):
| Veková skupina | Žiaduce BMI |
| 19-24 rokov | Minimálne 19; maximálne 24 |
| 25-34 rokov | Minimálne 20; maximálne 25 |
| 35-44 rokov | Minimálne 21; maximálne 26 |
| 45-54 rokov | Minimálne 22; maximálne 27 |
| 55-64 rokov | Minimálne 23; maximálne 28 |
| > = 65 rokov | Minimálne 24; maximálne 29 |
Ľudia s telesnou hmotnosťou pod „žiaducim BMI“ (pozri informáciu o „minimálnom“) majú nižšiu dĺžku života, pretože podváha spôsobuje vývoj mnohých sekundárnych chorôb, z ktorých niektoré urýchľujú procesy starnutia.
Tenkí ľudia s veľkým množstvom brušného tuku sú zvlášť ohrození kardiovaskulárnymi chorobami. Tenké ženy (BMI <22.5) s obzvlášť vysokým percentom tuku v brušnej dutine (WHR *> 0.85) majú 2.4-krát vyššiu úmrtnosť (úmrtnosť) ako ženy s rovnakým BMI, ale s malým obsahom brušného tuku (WHR * <0.77). Pri BMI 22.3 až 25.1 bola úmrtnosť (úmrtnosť) 1.6-násobne vyššia a pri BMI nad 25.2 bola úmrtnosť (úmrtnosť) 1.5-násobne vyššia. * WHI - pomer bedra a bokov = index bedra a bedier. To, či ste takzvaný jablkový alebo hruškový typ, môžete sami určiť pomocou testu „pomer bedra a bokov“.
