bo

Ak je aerobik príliš staromódny a box je príliš nebezpečný, mali by ste vyskúšať Tae Bo: V tomto vytrvalostnom tréningu, známom už od 90. rokov z Ameriky, sa spájajú prvky boxu, kickboxu a aerobiku. Zlepšujete svoju vytrvalosť, posilňujete svaly a trénujete koordináciu. Na predvádzací efekt sa nosia maximálne boxerské rukavice. … Tae Bo: sila, rýchlosť, rytmus