Aký účinok má senovka grécka?
Senovka grécka (Trigonella foenum-graecum) sa môže užívať vnútorne pri dočasnej strate chuti do jedla a na podpornú liečbu diabetes mellitus a mierne zvýšenej hladiny cholesterolu.
Zvonka je senovka grécka vhodná na liečbu miernych zápalov kože, vriedkov (zápal vlasových folikulov), vredov a ekzémov.
Tieto vnútorné a vonkajšie aplikácie sú medicínsky uznávané.
Ingrediencie v senovke gréckej
Prospešné aktívne zložky senovky gréckej sa nachádzajú v semenách. Obsahujú 30 percent slizu, ako aj bielkoviny, mastné a silice, železo, saponíny a horčiny. Majú adstringentné, analgetické a metabolické účinky.
Ako sa senovka grécka užíva?
Čaj a obklady so senovkou gréckou
Na vnútorné použitie vo forme čaju sa 0.5 gramu práškových semienok senovky gréckej nechá dve hodiny odstáť s asi 150 mililitrami studenej vody. Tento nálev potom prefiltrujete cez papierový filter. Takúto šálku čaju zo senovky gréckej môžete piť tri až štyrikrát denne. Na povzbudenie chuti do jedla sa odporúča piť čaj pol hodiny pred každým jedlom. Denná dávka je šesť gramov liečivej drogy.
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje limity. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšia sa alebo sa dokonca zhoršia aj napriek liečbe, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Prípravky pripravené na použitie so senovkou gréckou
Existujú aj hotové prípravky na vnútorné použitie, napríklad kapsuly zo senovky gréckej (kapsuly zo semien senovky gréckej). Pokyny na použitie nájdete v príbalovom letáku.
Pri vnútornom užívaní môžu prípravky zo senovky gréckej spôsobiť mierne gastrointestinálne ťažkosti. Pri opakovanom vonkajšom použití sú možné nežiaduce kožné reakcie.
Čo by ste mali mať na pamäti pri používaní senovky gréckej
Keďže stále neexistujú žiadne potvrdené štúdie o bezpečnosti, tehotné ženy, dojčiace matky, ako aj deti a dospievajúci do 18 rokov by sa mali zdržať používania senovky gréckej.
V roku 2011 sa vyskytli prípady bakteriálnej infekcie s čiastočne smrteľnými následkami (EHEC) v Nemecku a Francúzsku. Príčinou boli pravdepodobne semená senovky gréckej dovezené z Egypta, ktoré boli kontaminované choroboplodnou baktériou (Escherichia coli).
Ako získať senovku grécku a produkty z nej
Zaujímavé fakty o senovke gréckej
Silným koreňovým koreňom je silno voňajúca jednoročná bylina ukotvená v zemi. Z toho vyrastá výhonok a často ďalšie výhonky ležiace na zemi. Majú trojzubé listy (ďatelina). Svetlofialové (na báze) až svetložlté (na špičkách) motýľové kvety vyrastajú z pazúch listov od apríla do júla. Ich typický trojuholníkový tvar viedol k rodovému názvu „Trigonella“ (lat. trigonus = trojuholníkový, trojuholníkový).
