Hľadám pomoc
Ľudia sa môžu stať opatrovateľským prípadom náhle a nečakane alebo pomaly a postupne. V oboch prípadoch sa príbuzní a postihnutí musia prispôsobiť zmenenej situácii. Starostlivosť o rodičov doma znamená nielen veľa organizácie, ale aj otázku, ako správne jednať so sebou navzájom.
Starostlivosť o príbuzného vo vlastnej rodine je náročná práca. Mnoho ľudí rýchlo dosiahne svoje fyzické a psychické limity. V mnohých prípadoch sa vyhoreniu dá vyhnúť, ak príbuzní včas vyhľadajú pomoc a dodržia niekoľko pravidiel.
Opatrovateľské voľno pre zamestnancov
Zamestnávatelia s viac ako 15 zamestnancami majú nárok na opatrovateľskú dovolenku v rozsahu až šiestich mesiacov, počas ktorej nedostávajú mzdu, ale sú naďalej poistení na sociálne poistenie. Opatrovatelia sa zaručene vrátia k svojmu zamestnávateľovi. Spravidla zostávajú počas tohto obdobia kryté fondom opatrovateľského poistenia. Nárok na poistenie v nezamestnanosti zostáva zachovaný. V prípade potreby príspevky na zdravotné poistenie a poistenie pre prípad dlhodobej starostlivosti platí fond poistenia pre prípad dlhodobej starostlivosti do výšky minimálneho príspevku.
Opatrovateľská dovolenka a rodinná dovolenka sa môžu tiež kombinovať na maximálne celkové obdobie 24 mesiacov.
V prípade náhleho ochorenia majú rodinní príslušníci právo na 10 pracovných dní pracovného voľna. Počas tejto doby zostávajú v platnosti všetky poistenia a existuje dokonca možnosť požiadať o príspevok na opatrovanie.
Viac o tejto téme sa dozviete na stránke Federálneho ministerstva zdravotníctva.
Ujasnite si svoje možnosti
Doprajte svojej rodine veľa premýšľania o tom, ako si predstavujete ďalšiu etapu svojho života. Venujte veľkú pozornosť tomu, či a do akej miery je možné splniť želania. Už v ranom štádiu si ujasnite, či je rodinný vzťah dostatočne silný a odolný na to, aby umožňoval domácu starostlivosť. Nekonajte len z morálneho tlaku a zmyslu pre povinnosť, inak vás čoskoro prepadne.
Získajte informácie
Rozdeľte prácu
Ako rodinný opatrovateľ ste často pod tlakom, aby ste podávali výkon. Okolie od vás očakáva, že sa stanete „koterapeutom“ a berie vás na zodpovednosť za vývoj stavu osoby, ktorá potrebuje starostlivosť. V tejto situácii sa vám len ťažko podarí dosiahnuť dobrý výsledok.
Preto si včas rozložte starostlivosť na mnohé ramená. Môžu to byť nielen ďalší členovia rodiny, ale aj odborné opatrovateľské služby zvonku. Existuje tiež veľa dobrovoľných pomocníkov, ako sú návštevy kostolov.
Absolvujte kurz starostlivosti
Zúčastnite sa opatrovateľského kurzu. Tu získate potrebné vedomosti a naučíte sa správne pohyby. To vám dá istotu pri jednaní s osobou, ktorá potrebuje starostlivosť. Poisťovne starostlivosti, charitatívne organizácie alebo lekárske služby fondov zdravotného poistenia (Medicproof alebo MDK) ponúkajú kurzy starostlivosti pre príbuzných. Tieto kurzy tiež umožňujú opatrovateľom vymieňať si skúsenosti. Tu môžete získať pomoc od profesionálov a tých, ktorých sa to týka, a dozvedieť sa, ako sa vyrovnávajú s bremenami.
Ujasnite si očakávania
Vytváranie priestoru
Všetka starostlivosť ovplyvňuje aj vzťahy opatrovateľa k iným ľuďom, najmä k vlastnej rodine. Niekedy sa musí celý rodinný život prispôsobiť požiadavkám starostlivosti. To môže viesť k frustrácii všetkých zúčastnených. Pokúste sa nájsť rovnováhu medzi svojimi vlastnými potrebami a potrebami osoby, ktorá potrebuje starostlivosť. Tu vám môže pomôcť rodina.
Berte to vážne, ak vám outsideri hovoria, že ste čoraz podráždenejší. Toto je znak preťaženia. Pokúste sa vytvoriť priestor pre seba a svoju rodinu. Prostriedky poistenia starostlivosti pokrývajú náklady na náhradnú opatrovateľku maximálne štyri týždne v roku (odľahčená starostlivosť). Predpokladom je, že ste sa o pacienta starali šesť mesiacov (predtým dvanásť mesiacov). V tomto období ste aj dôchodkovo poistení.
Využite túto ponuku. Aj keď sa osoba, ktorá potrebuje starostlivosť, zdráha, aby sa o ňu staral niekto iný, musíte sa tiež uvoľniť. Frustrované a vyčerpané deti sú rodičom nanič.
