Stručný prehľad
- Krátkodobý pozitívny účinok: pozdvihuje náladu, uvoľňuje, stimuluje, pôsobí proti úzkosti.
- Bezprostredný negatívny účinok: poruchy vnímania, poruchy koordinácie, výpadky pamäte, spomalené reakcie, agresivita, nevoľnosť, bolesti hlavy, zvýšené riziko nehôd, intoxikácia alkoholom, srdcová arytmia, kóma
- Mentálne neskoré následky: Depresia, úzkostné poruchy
Ako funguje alkohol
Bez ohľadu na to, či niekto pije veľa alkoholu pravidelne alebo si pohárik dopraje len občas – to, čo sa deje v tele po vypití alkoholických nápojov, je pre každého rovnaké.
Alkohol má okrem iného vplyv na
- Emócie
- Vnímanie
- Koncentrácia
- Rozsudok
- reaktivita
- koordinácia
Pozitívne účinky alkoholu
Na väčšinu ľudí má alkohol predovšetkým pozitívny vplyv. Ak by to tak nebolo, nikto by ho dobrovoľne nekonzumoval. Zakotví v centre odmeny v mozgu. Má to účinok
- zlepšenie nálady
- relaxáciu
- povzbudzujúce
- zmierňujúci úzkosť
- dezinhibujúce
Negatívny účinok alkoholu
- Poruchy vnímania až halucinácie
- Problémy s koncentráciou
- Obehové problémy až po srdcové arytmie
- poruchy vedomia až po kómu
- poruchy pamäti (prerušenie filmu)
- Závrat
- Poruchy koordinácie s poruchami reči (zlučovanie) a poruchami chôdze (potácanie sa)
- Nevoľnosť a zvracanie
- Bolesti hlavy
Akútna otrava alkoholom
Pri veľmi vysokej hladine alkoholu v krvi sa nakoniec objavia príznaky otravy. Môžu viesť ku kóme. Akútna otrava alkoholom je život ohrozujúci stav. Možné príznaky sú:
- rýchlo klesajúca hladina cukru v krvi
- epileptické záchvaty
- Srdcové arytmie
- kóma
V alkoholovej kóme sú paralyzované životne dôležité reflexy ako kašeľ, vracanie alebo pocit chladu. V zime hrozí udusenie alebo umrznutie.
Čo určuje, aký silný je účinok alkoholu?
- Množstvo vypitého alkoholu
- Rýchlosť pitia: Ak vypijete tri poháre vína za pol hodinu, opijete sa rýchlejšie a silnejšie, ako keby ste to isté množstvo vypiť niekoľko hodín.
- Obsah žalúdka: pitie nalačno môže zvýšiť omamné účinky alkoholu. Konzumácia jedla s vysokým obsahom tuku vopred môže naopak oddialiť vstrebávanie alkoholu do tela.
- Pitný režim: Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú alkoholické nápoje, znesú viac a neopijú sa tak rýchlo.
- Pohlavie: Obsah tekutín v tele je vyšší u mužov (cca 70 percent) ako u žien (cca 60 percent). To znamená, že u ženského pohlavia je alkohol distribuovaný v menšom množstve tekutín – koncentrácia alkoholu v krvi (t. j. hodnota promile) je tak pri rovnakom množstve vypitého alkoholu vyššia ako u mužov.
Dlhodobé účinky alkoholu
Chronické fyzické následky alkoholu
Účinky alkoholu sa prejavujú na celom tele. Tí, ktorí pravidelne pijú väčšie množstvá, poškodzujú bunky prakticky vo všetkých orgánoch. Ale aj malé množstvo alkoholu môže spôsobiť zdravotné problémy. Nič také ako neškodná dávka neexistuje.
- Ochorenia pečene (zápal pečene, cirhóza pečene a rakovina pečene)
- Kardiovaskulárne ochorenia (vrátane vysokého krvného tlaku, artériosklerózy, mŕtvice, srdcového infarktu)
- Poškodenie nervov
- Zápal celého tráviaceho traktu
- Kŕčové žily pažeráka (ezofageálne varixy)
- Svalová atrofia
- Rakoviny (vrátane rakoviny pečene, rakoviny prsníka, rakoviny hrubého čreva, rakoviny žalúdka, rakoviny pažeráka)
Chronické psychické následky alkoholu
Masívne trpí aj mozog. Výsledkom môže byť zníženie duševných schopností, zmeny osobnosti demencie a duševné symptómy a choroby. Tie obsahujú.
- Nálady
- úzkosť
- Depresia @
- Samovražedné myšlienky
- Závislosť od alkoholu
Účinky alkoholu sa neprejavujú len na zdraví. Okrem popísaných fyzických a psychických následkov sú to aj problémy so životným prostredím – najmä keď konzumácia vedie k závislosti. Zneužívanie a závislosť ovplyvňujú partnerov, rodinu, priateľov, prácu.
Viac o fyzických, psychických a sociálnych dlhodobých následkoch alkoholu sa dozviete v texte „Alkoholizmus“, v časti „Následky alkoholizmu“.
