Čo je to kapustový zábal?
Už Rimania vedeli, že kapusta nielen dobre chutí, ale má aj liečivé účinky. Kapustový zábal možno pripraviť s listami savojskej alebo bielej kapusty. Príprava sa nelíši. Záleží však na druhu kapusty, proti akým neduhom sa obklad používa.
Ako funguje kapustový zábal?
Vedci pripisujú zdraviu prospešný účinok kapusty flavonoidom, ktoré obsahuje. Pravdepodobne môžu za to, že kapustový zábal môže pomôcť pri zápaloch. Presný mechanizmus účinku nie je známy. Celkovo sa o kapustovom zábale hovorí, že má tieto účinky:
- chladenie
- analgetikum
- decongescens
- protizápalové
Aké suroviny potrebujete na kapustový zábal?
Na prípravu kapustového zábalu potrebujete nasledujúce veci:
- 1 biela kapusta alebo kapusta
- Vnútorná látka (bavlnená látka vo veľkosti podľa ošetrovanej časti tela)
- nôž
- valček cesta alebo fľaša
- 2 fľaše s horúcou vodou (v prípade potreby)
- Upevňovací materiál (napr. gázový obväz)
Kapustový zábal: návod
Či už použijete bielu kapustu alebo kapustové listy, proces výroby kapustového zábalu je vždy rovnaký:
- Z hlavy odstráňte niekoľko šťavnatých zelených vonkajších listov. Listy umyte a osušte. Vystrihnite hrubé žilky listov.
- Listy položte na vnútornú utierku a valčekom alebo sklenenou fľašou rolujte naplocho, kým z listov kapusty nevyteká šťava. Nevaľkajte po drevenom povrchu, pretože nasiakne šťavou!
- V prípade potreby: Listy zabaľte do látky a zohrejte na ohrievači alebo medzi dvoma termoformi.
- Zakryte vnútornou látkou a zafixujte ďalšou látkou alebo gázovým obväzom.
- Nechajte pôsobiť aspoň jednu hodinu a až dvanásť hodín (cez noc).
- Odstráňte zábal, pokožku dobre umyte a osušte a v prípade potreby potrite olivovým olejom.
- Používajte raz alebo dvakrát denne.
Pre menšie plochy kože nakrájajte listy kapusty na pásiky. To uľahčuje aplikáciu.
Ak sa má použiť obklad z bielej kapusty na otvorenú ranu, narežte listy presne na veľkosť rany. Obväz na rany obviažte obkladmi, celulózou a obväzom. Kapustový obklad necháme pôsobiť 30 minút až dve hodiny, kým sekrét z rany neodtečie a môže si vyžadovať nový obklad. Odstráňte obklad, umyte pokožku a dobre ju osušte. Otvorené rany opláchnite sterilnou tekutinou a aplikujte nový obväz.
Ak kapusta pri aplikácii zhnedne a začne nepríjemne zapáchať, odstráňte ju.
Obklad s listami savojskej kapusty vraj pomáha proti týmto neduhom:
- boľavé kĺby (napríklad artritída, reumatizmus)
- tenzná bolesť
Obklad s listami bielej kapusty vraj pomáha pri týchto ťažkostiach:
- zle sa hojace rany
- flebitída @
- kĺbové výpotky
- zápal mliečnej žľazy (mastitída)
- Uhryznutie hmyzom
- modriny
Kedy sa kapustový obklad neodporúča?
Nie sú známe žiadne obmedzenia na použitie kapustového zábalu.
Množstvá uvedené v tomto článku sú pre dospelých. Pre deti dávka závisí od veku a hmotnosti. Najlepšie je spýtať sa svojho lekára alebo lekárnika.
Domáce opravné prostriedky majú svoje obmedzenia. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšujú sa alebo sa aj napriek liečbe zhoršujú, treba sa vždy poradiť s lekárom.
