Cvičenia/terapia poranenia väzov v ramene Cvičenia na zvýšenie pohyblivosti a sily sú tiež nevyhnutné pre úspech terapie poranení väzov ramena. 1. strečing: Postavte sa bokom k stene a poranenú ruku priložte k stene v úrovni ramien oproti stene tak, aby smerovala ... Cvičenie / terapia poranenia väzov v ramene Cvičenie v prípade pretrhnutia / predĺženia väziva
Trvanie hojivej fázy Trvanie poranenia väziva vždy závisí od toho, či je väz natiahnutý, roztrhnutý alebo úplne odtrhnutý a či sú postihnuté aj ďalšie štruktúry. Hrá tiež dôležitú úlohu v tom, ako pacient dodržiava pokyny lekára a fyzioterapeuta a či liečba… Trvanie fázy hojenia Cvičenie v prípade pretrhnutia / predĺženia väziva
Palica je buď vrodená, čo bohužiaľ nie je neobvyklé, alebo sa získava v dôsledku porúch nervového zásobenia. Asi 1-3 deti z 1,000 40 novorodencov sa narodia s palicou. Chlapci sú postihnutí asi dvakrát častejšie a v XNUMX% prípadov je postihnutá nielen jedna noha, ale obe nohy. Znaky… CvičenieLiečba nôh
Dieťa/dieťa Ak sa dieťa narodí s palicou, s liečbou sa musí začať ihneď v prvých dňoch po narodení. V prvom rade to znamená, že detská palica je najskôr jemne ošetrená, aby sa natiahli a uvoľnili skrátené, tesné väzy, svaly a šľachy na vnútornej strane chodidla, chodidlo,… Dieťa / dieťa | CvičenieLiečba nôh
Neskoré efekty Ak sa s palicou zaobchádzate dôsledne, spravidla neexistujú žiadne obmedzenia. Malé rozdiely sú však viditeľné na dĺžke chodidla, takže bývalý noha je zvyčajne o niečo kratšia ako zdravá noha. V prípade potreby je noha na boku palice tiež minimálne skrátená. Existujú aj rozdiely… Neskoré účinky CvičenieLiečba nôh
Alternatívne terapeutické opatrenia Okrem toho je možné použiť motorizovanú pohyblivú koľajnicu. Toto sa zvyčajne aplikuje v noci od veku 1 až 2 mesiacov a má za cieľ pasívne mobilizovať chodidlo a zlepšiť pohyblivosť. Postihnuté osoby by navyše mali často chodiť plávať, aby si precvičili svaly chodidla a dolnej časti nohy. Ak… Alternatívne terapeutické opatrenia CvičenieLiečba nôh
Spiraldynamics je koncept pohybu a terapie vyvinutý vo Švajčiarsku. Podľa konceptu Spiral Dynamics stavebný plán ľudského tela umožňuje rozpoznať trojrozmerné usporiadania, ktoré dôsledne prechádzajú celým telom. Špirála je základným statickým prvkom konceptu, ktorý sa používa na vysvetlenie pohybových sekvencií, ... Špirálová dynamika
Cvičenie Skrutka chodidla Toto cvičenie je určené na opravu nesprávnych polôh chodidla. Posaďte sa na podlahu alebo na stoličku a potom objímte chodidlo v päte a v strede tesne pod chodidlom. Ruka na päte slúži na stabilizáciu tak, aby noha zostala v uhle 90 ° ... Cvičenia | Špirálová dynamika
Pokročilý výcvik Školenie a vzdelávanie v oblasti špirálovej dynamiky je regulované modulárnym systémom s rôznymi úrovňami kompetencií od základného po profesionálny diplom. Aby ste sa mohli zúčastniť modulov, je potrebné školenie v niektorom z týchto odborov: medicína, fyzioterapia, pracovná terapia, 3D tréning, tanec, joga alebo karoséria. Tí, ktorí chcú vstúpiť do Spiral Dynamics… Ďalšie vzdelávanie Špirálová dynamika
Zhrnutie Princíp dynamiky špirály teda predstavuje jemnú formu terapie, pri ktorej sa pohybové vzorce môžu znova naučiť alebo opraviť, aby sa vyrovnali telesné nedostatky a zlepšilo všeobecné vnímanie vlastného tela. Zameraním sa na správne vykonávanie pohybov sa prenáša nové vedomie tela, ktoré pomáha ... Zhrnutie Špirálová dynamika
Strečing Pri syndróme tibiálnej hrany sa nachádza napäté svalstvo dolnej časti nohy. Sval je síce zväčšený, ale strečingovými cvičeniami môže stratiť napätie. Naťahovanie vnútornou a vonkajšou rotáciou Svaly dolných končatín sú natiahnuté v opačnom smere smerom dovnútra otočeného členku (pronácia). V polohe vonkajšieho otáčania… Strečing | Syndróm holennej kosti
Syndróm tibiálnej hrany je chronické napätie, ktoré postihuje svaly okolo tibiálneho okraja. Je to typické v prípade nesprávneho preťaženia alebo nesprávneho zaťaženia v dôsledku športovej aktivity. Príčiny Syndróm holennej kosti je spôsobený nadmerným namáhaním svalov a ich fascií pri športe. Je to typické pre bežecké športy, ako ... Syndróm holennej kosti
