Stručný prehľad
- Popis: Plesňové ochorenie kože nôh, zvyčajne spôsobené vláknitými hubami.
- Príznaky: Svrbenie, šupinatenie kože, niekedy pľuzgiere a mokvanie.
- Spúšťač: teplé a vlhké prostredie, oslabený imunitný systém, poškodený kyslý plášť pokožky
- Liečba: antimykotiká (antimykotiká) používané buď zvonka (krémy, masti a pod.) alebo vnútorne (tablety)
- Kontakt: dermatológ alebo špecialista na choroby nôh (podiater)
Atletická noha: príznaky
Kožné šupiny nie sú len nevzhľadné. Spóry húb môžu prežiť celé dni v odretej koži a preniesť sa na iných ľudí.
Ak sa v tomto štádiu proti infekcii nohy športovca nič neurobí, na zrohovatenej koži sa môžu vytvárať trhliny, ktoré bolia pri chôdzi. Niekedy plačú aj postihnuté miesta. Okrem toho sa môžu vytvárať malé pľuzgiere, najmä na chodidle.
Formy atletickej nohy
Atletická noha sa obzvlášť rada usádza v priestore medzi prstami, kde je vlhko a teplo (interdigitálna mykóza). Existujú však aj iné formy ochorenia. Celkovo lekári rozlišujú tieto formy atletickej nohy:
Atletická noha medzi prstami (interdigitálna forma).
Verhornender Fußpilz (Squamös-hyperkeratotische forma).
Táto forma ochorenia postihuje najmä chodidlá: Symptómy atletickej nohy sa najskôr objavujú na klbkách a päte. Potom sa rozšíria na okraje chodidiel a zadnú časť chodidiel. Postihnuté oblasti kože sú šupinaté a nadmerne keratinizované – ale mnohí pacienti jednoducho veria, že majú obzvlášť suchú kožu na chodidlách.
Atletická noha s vezikulami (vezikulárno-dyshidrotická forma).
Ide o najvzácnejšiu formu atletickej nohy. Príznaky vo forme vezikúl sa vyskytujú najmä na okrajoch chodidiel a klenbe. Tu je rohovka dosť hrubá, preto pľuzgiere nepraskajú, ale skôr zasychajú. Okrem toho sa postihnutí sťažujú na svrbenie a pocity napätia na chodidle.
Rozšírte do iných oblastí tela
Ak si infikované miesta poškriabete holými rukami a následne sa dotknete tváre (napr. pery, ucho), môžete si tam preniesť aj plesňové patogény. To isté sa môže stať, ak si po sprchovaní alebo kúpaní osušíte infikované chodidlá a zvyšok tela rovnakým uterákom.
Atletická noha: liečba
Aby sa zbavil mykózy nôh, lekár predpíše pacientovi fungicídne látky, takzvané antimykotiká. Pôsobia rôznymi spôsobmi: Niektoré zabíjajú prítomné huby (fungicídny účinok), iné inhibujú ich množenie (fungistatický účinok).
Aplikácia antifungálnych činidiel
To, či sa antimykotikum používa zvonka alebo vnútorne, závisí od toho, ako pokročilá je atletická noha.
Atletická noha: Čo pomáha okrem klasickej medicíny?
Mnoho ľudí prisahá na domáce lieky na mykózu nôh, ako je jablčný ocot alebo čajovníkový olej. Účinnosť takýchto prírodných liekov však často nie je vedecky dokázaná alebo nie je dobre preskúmaná.
Existuje však mnoho ďalších tipov, ktoré určite môžu podporiť úspešnosť liečby mykózy nôh.
- Pred obutím ponožiek alebo topánok nechajte prípravky na povrchové nohy športovcov (krém, masť atď.) úplne vstrebať do pokožky (trvá to niekoľko minút).
- Počas a po ošetrení nôh športovcov dbajte na to, aby vaše nohy neboli dlhodobo spotené a vlhké.
- Počas liečby športovej nohy si vymieňajte ponožky denne.
- V prípade infekcie nôh športovca by ste mali prať obnosené ponožky aspoň na 60 stupňov, lepšie na 90 stupňov.
- Uteráky a posteľnú bielizeň počas liečby atletickej nohy vymieňajte častejšie ako zvyčajne a perte ich vo vare.
- Noste ponožky aj večer do postele. Zabránite tak prenosu huby na podstielku.
- Topánky by sa mali pravidelne (najlepšie denne počas ošetrenia nôh športovcov) striekať dezinfekčným sprejom.
Domáca liečba má svoje hranice. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšujú sa alebo sa dokonca zhoršujú, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Atletická noha: príčiny a rizikové faktory
Atletická noha je zvyčajne spôsobená vláknitými hubami (dermatofytmi) a väčšinou druhom Trichophytum rubrum. Tento patogén môže spôsobiť aj iné typy plesňových ochorení kože, ako aj plesne nechtov.
Väčšinou sa im to však podarí, len ak je oslabený imunitný systém alebo poškodená pokožka. V opačnom prípade ochranné mechanizmy kože (kožná flóra a kyslý plášť) zničia spóry húb skôr, ako môžu spustiť infekciu.
Atletická noha: rizikové faktory
Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré podporujú atletickú nohu. Tie obsahujú:
Okrem toho sa huby môžu samozrejme prenášať aj priamym fyzickým kontaktom. Ľudia, ktorí sa venujú bojovým umeniam, ako je džudo, sú obzvlášť ohrození (žiadne topánky!). Kožné plesne (tinea corporis) sa môžu na človeka preniesť aj zo zvierat (najmä z hlodavcov). V Nemecku je to však skôr zriedkavé, najmä pri mykózach nôh.
Nesprávna obuv: Veľmi tesné topánky sa môžu stať inkubátorom pre patogény nôh športovcov. Ak máte často spotené, a teda vlhké nohy pri nosení uzavretých topánok (ako sú tenisky), vytvárate ideálne prostredie aj pre plesne. Ľudia, ktorí musia pri práci nosiť priliehavú obuv (napríklad stavební robotníci alebo pracovníci v kanalizácii), majú tiež zvýšené riziko atletickej nohy.
Iné choroby: Niektoré choroby spôsobujú, že ľudia sú náchylnejší na atletickú nohu, ako napríklad problémy s krvným obehom v nohách, ku ktorým dochádza v dôsledku cukrovky. Na mykózu nôh častejšie trpia aj ľudia s oslabeným imunitným systémom alebo s deformáciou chodidla. Rovnako tak alergické ochorenia a neurodermatitída zvyšujú riziko mykózy nôh.
Rodinná predispozícia: V niektorých rodinách sa atletická noha vyskytuje častejšie, aj keď členovia už spolu nežijú.
Atletická noha: vyšetrenia a diagnostika
V prípade možných príznakov mykózy nôh je správnou kontaktnou osobou Váš rodinný lekár alebo špecialista na ochorenia nôh (podiater).
Lekár s vami najskôr prediskutuje vašu anamnézu. Budete mať možnosť podrobne popísať svoje sťažnosti. Cielenými otázkami lekár zbiera ešte viac informácií, ktoré môžu byť dôležité pre diagnózu. Možné otázky sú napríklad:
- Všimli ste si kožné zmeny aj na iných častiach tela?
- Mali ste už v rodine nejaké ochorenie s takýmito príznakmi?
- Trávite často čas na verejných miestach, ako sú bazény alebo šatne?
Liečba atletickej nohy počas tehotenstva
Atletická noha: priebeh a prognóza
Atletická noha je vo všeobecnosti dobre liečiteľná. Pri včasnej a dôslednej terapii sa vylieči bez následkov. Preto je dôležité na príznaky atletickej nohy reagovať čo najskôr. Bez terapie sa zvyčajne šíri ďalej a ďalej (napríklad na nechty) – šanca, že atletická noha v ďalšom priebehu sama zmizne, je extrémne nízka.
Atletická noha: priebeh a prognóza
Atletická noha je vo všeobecnosti dobre liečiteľná. Pri včasnej a dôslednej terapii sa vylieči bez následkov. Preto je dôležité na príznaky atletickej nohy reagovať čo najskôr. Bez terapie sa zvyčajne šíri ďalej a ďalej (napríklad na nechty) – šanca, že atletická noha v ďalšom priebehu sama zmizne, je extrémne nízka.
Na prevenciu mykózy nôh by ste si mali každý deň meniť aj ponožky. To platí najmä vtedy, ak máte tendenciu mať spotené nohy.
V lete by ste mali čo najčastejšie nosiť otvorené topánky (napríklad sandále). Chôdza naboso je tiež dobrá pre vaše nohy – nie však v bazénoch, saunách, verejných umyvárňach a šatniach, hotelových izbách a kempingoch! Na takýchto miestach je riziko infekcie mykózy nôh obzvlášť vysoké. Preto by ste tu mali vždy nosiť papuče alebo topánky na kúpanie.
Huby sa živia cukrom. Strava s čo najnižším obsahom cukru preto sťažuje atletickú nohu na pokožku, pretože v pote je potom aj menej cukru.
