Ktoré prsty zaspávajú | Syndróm karpálneho tunela - cvičenia, ktoré pomáhajú

Ktoré prsty zaspávajú

Jednotlivé prsty ruky sú dodávané špecificky nervy. Tieto nervy sú zodpovední za to, aby sme cítili veci a za udržanie pružnosti prstov. Takzvaný ulnarský nerv, ktorá vedie pozdĺž predlaktie, je zodpovedný za málo prst a zvonku prstenníka.

Na vnútornú stranu prsteňa prst, prostredník, ukazovák a palec, stredný nerv (tiež nazývaný centrálny nerv) je zodpovedný. The stredný nerv vedie karpálnym tunelom. V syndrómu karpálneho tunela, existuje viac alebo menej výrazný tlak na stredný nerv čo vedie k pocitom nepohodlia, necitlivosti, mravčenia a strate citlivosti. Tieto príznaky sa potom vyskytujú v oblasti dodávanej nervom, takže postihnuté osoby to na začiatku zvyčajne pocítia zaspaním prstov postihnutej ruky.

Najmä počas noci, keď je ruka v nepriaznivej polohe, kde je zvýšený tlak na nerv, je tento príznak zvýhodnený. Pacienti sa potom ráno zobudia s už spiacimi prstami. Na začiatku ochorenia príznaky opäť pomerne rýchlo zmiznú v priebehu dňa. Ak je však tlak na nervy sa zvyšuje alebo je sprevádzané poškodením, je možné, že štyri postihnuté prsty čoraz častejšie zaspávajú a objavujú sa ďalšie príznaky.

Terapia / liečba

V liečbe syndrómu karpálneho tunelaPrvým krokom je posúdenie štádia ochorenia a obmedzení spôsobených syndrómom karpálneho tunela. S prihliadnutím na príčinu ochorenia, všeobecný stav pacienta zdravie a vek, zvláštne okolnosti, ako napr tehotenstva alebo chronické ochorenie, je vybraná vhodná terapeutická metóda. Spravidla syndrómu karpálneho tunela sa potom najskôr lieči konzervatívne.

Hlavnú časť liečby tvoria fyzioterapeutické opatrenia s rôznymi liečebnými prístupmi. Patrí sem napríklad fyzioterapia kombináciou rôznych cvikov na spevnenie a natiahnutie zápästie štruktúry, tepelné aplikácie na uvoľnenie svalov v okolitých oblastiach a chladné aplikácie na zovretie bolesť pri už existujúcom zápale. Špeciálne masáže na uvoľnenie tkaniva a špeciálne techniky úchopu v rámci manuálnej terapie na uvoľnenie šľachy a väzy a na pohyb zápästie pasívne alebo použitie špeciálnych pások, ktoré sú určené na podporu a stabilizáciu zápästia na jednej strane, ale tiež na jeho ochranu pred vonkajšími vplyvmi a čiastočnú imobilizáciu. Ak metódy konzervatívnej terapie nevedú k požadovanému úspechu, môže byť užitočná operácia. Jedná sa o minimálne invazívny zákrok, ktorý je možné vykonať ambulantne.