Kulturistika a artróza ramien
In kulturistika, bolesť často sa vyskytuje. Okrem dočasnej bolesti svalov to môže byť tiež bolesť kĺbov. Pretože veľké svaly, ako napríklad prsný sval, sú trénované aj pohybom v lopatka, kĺb je často vystavený veľmi ťažkým váham.
Tieto tlačia povrchy kĺbov na seba a tým vytvárajú veľké zaťaženie kĺbu. Ak sú cvičenia v kulturistika pri takomto zaťažení sa vykonávajú len minimálne nesprávne, ide už o ešte väčšie namáhanie kĺbu. Príčinou býva tiež nedostatok regenerácie a odpočinku bolesť v ramenný kĺb počas kulturistika.
Pretože tréningový cieľ by nemal chýbať alebo by sa nemal uplatňovať dlho, mierne bolesť je často potlačená. Postupom času silnejú a môžu sa z nich stať chronické bolesti. Trvalé preťaženie ramenný kĺb počas silový tréning a kulturistika tak môže byť príčinou skorého vývoja artróza. Najmä pri stlačení na lavičke sa takéto sťažnosti vyskytujú v dôsledku nesprávnej techniky a nedostatočnej stability kĺbu ramenný opasok.
Drogy
Na zmiernenie bolesti v ramene sa často používajú lieky artróza a na zmiernenie zápalového procesu.
- Na pomoc pacientom sa často používajú takzvané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Tieto látky potláčajú produkciu prostaglandíny, vlastné bolesti tela a zápalové látky.
Medzi zástupcami NSAID sú ASS, Ibuprofen or diclofenac.
- Alternatívou k NSAID sú takzvané COX-2 inhibítory (Coxibe), ktoré špecificky inhibujú špecifický enzým (cyklooxigenáza 2) zodpovedný za vznik bolesti. Coxibe sú všeobecne lepšie tolerované ako NSAID (čo môže spôsobiť problémy v žalúdok ak sa používajú nepretržite) a je možné ich užívať dlhšiu dobu.
- Na silné bolesti sa môžu použiť aj opioidné analgetiká. Medzi slabšie lieky v tejto skupine patria kodeín, buprenorfín alebo fentanyl.
- Sprevádzanie klasiky lieky proti bolesti, kapsaicínové tepelné škvrny, čertov pazúr koreň alebo vŕba výťažky z kôry môžu pomôcť zmierniť príznaky.
