Dýchanie pri narodení

Čo znamená správne dýchanie pri narodení? Narodenie prináša ženám špeciálnu a jedinečnú výzvu. Kurzy prípravy na pôrod, ktoré vedú hlavne pôrodné asistentky, sú navrhnuté tak, aby ženám pomohli pripraviť sa na požiadavky pôrodu. Ústrednou témou takýchto kurzov je správna dýchacia technika alebo dýchanie počas pôrodu. Toto sú… Dýchanie pri narodení

Kde a ako si to môžem vopred nacvičiť? | Dýchanie pri narodení

Kde a ako to môžem vopred nacvičiť? V rámci prípravy na pôrod prebiehajú rôzne prípravné kurzy na pôrod, ktoré sa okrem iného špeciálne venujú aj téme „dýchania počas pôrodu“. Ak máte záujem o takéto kurzy, dôrazne sa odporúča obrátiť sa o informácie na svoju vlastnú zdravotnú poisťovňu. Existujú … Kde a ako si to môžem vopred nacvičiť? | Dýchanie pri narodení

Čo môžem urobiť, aby som si počas pôrodu neprepichla hyperventiláciu? | Dýchanie pri narodení

Čo môžem urobiť, aby som pri pôrode hyperventiloval? Zvlášť vo vylučovacej fáze pôrodu majú niektoré ženy sklon k hyperventilácii. To sa často stáva celkom nevedome. Nastávajúca matka často zadržiava dych počas lisovacej fázy a potom na konci lisovacej fázy rýchlo lapá po vzduchu. Toto môže… Čo môžem urobiť, aby som si počas pôrodu neprepichla hyperventiláciu? | Dýchanie pri narodení