Terapia | Fyzioterapia pri bolestiach symfýzy počas tehotenstva

Terapia

Pri liečbe symfýzy bolesť počas tehotenstva, osobitný dôraz by sa mal klásť na aktívnu stabilizačnú terapiu. lieky proti bolesti sa majú užívať iba v prípade veľmi závažných bolesť a po konzultácii s ošetrujúcim lekárom, aby nedošlo k poškodeniu nenarodeného dieťaťa. Odporúča sa tiež určitý stupeň ochrany panvy.

Napríklad tehotná žena by sa mala vyhnúť zdvíhaniu ťažkých vecí a nemala by dodatočne vyžadovať panvovú stabilitu. Nohy by nemali byť roztiahnuté príliš ďaleko od seba a široké kroky, prsia alebo sedeniu s prekríženými nohami. Počas noci je možné zabrániť prevráteniu nôh pomocou vankúša, ktorý je upnutý medzi nohami.

Vo fyzioterapii, stabilizačný tréning panvové dno a tréning brušných a chrbtových svalov pomáha zvyšovať stabilitu panvy. Takýto fyzioterapeutický cvičebný program môže byť užitočný a nápomocný aj po narodení, keď je tiež často zdôrazňovaná sympatia. V prípade závažných sťažností AIDS ako napríklad panvový pás, môže podporovať stabilitu panvy z vonkajšej strany.

príznaky

Symfýza bolesť sa často prejavuje iba počas tehotenstva. Určité polohy, ako napríklad dlhodobé ležanie na chrbte, otáčanie sa z jednej strany na druhú, môžu spôsobiť bolesť v lonovej oblasti. Táto bolesť sa môže vyskytnúť aj v závislosti od pohybu a môže vyžarovať do chrbta alebo nôh.

Kvôli nestabilite v panvovom prstenci sú zodpovedajúce štruktúry, napríklad chrupavková symfýza, namáhané a podráždené a môže dôjsť k zápalu. Potom môže nastať bolesť v pokoji, najmä pri pohyboch, ako je chôdza alebo lezenie po schodoch. Symfýza je tiež spojená so sakroiliakálnym kĺbom cez panvové čepele. Ak sa symfýza uvoľní, môže táto nestabilita tiež ovplyvniť sakroiliakálny kĺb, čo spôsobí bolesť v chrbte alebo bolesť vyžarujúca do zadnej časti noha.

Kedy sa počas tehotenstva začína objavovať bolesť pri symfýze?

Bolesť v symfýze sa zvyčajne vyskytuje počas tehotenstva keď sa panva rozšíri viac a váha rastúceho dieťaťa ďalšie zaťaženie štruktúr. V zásade však k uvoľneniu symfýzy môže dôjsť kedykoľvek počas tehotenstva, vrátane pôrodu alebo po pôrode. Prečo nie sú niektoré ženy postihnuté uvoľňovaním symfýzy a iné nie, nie je jasné. Slabý spojivové tkanivo“, Určité tvary panvy, ale aj obezita a fajčenie by mohlo prispieť k uvoľneniu symfýzy.