Terapia nárazom do ramena Ramenný náraz - cviky

Terapia nárazom do ramena

Z dôvodu nedostatočného svalstva v prípade nárazu do ramena je preto fyzioterapia vždy prvou voľbou ako konzervatívna terapia. To umožňuje cielene posilniť svaly. Masáže môžu zmierniť napätie a znížiť bolesť.

Manuálna terapia môže tiež zmierniť kĺb jemným potiahnutím za rameno. Výsledkom je, že štruktúry medzi hlava z ramennej a Akro- mión dostanú opäť viac priestoru. V mnohých prípadoch sa terapia osvedčila, ale môže trvať dlho a mala by sa vykonávať pravidelne.

V prípade nárazu do ramena sú však možné alebo sa dajú pridať ďalšie možnosti terapie. Tie obsahujú bolesť-liečivé lieky a ochrana kĺbu. Ochrana v prípade nárazu do ramena zahŕňa napríklad zabránenie práci nad hlava alebo vyhnúť sa športom zahŕňajúcim pohyby nad hlavou s rukou (napr tenis alebo hádzaná).

V mnohých prípadoch postačuje konzervatívna terapia, ktorá môže dosiahnuť dobré výsledky. Ak však úspech chýba a bolesť nemožno minimalizovať, je možné vykonať chirurgický zákrok. Komplexné informácie o tejto téme nájdete v článku „Rameno Syndróm nárazu Bolesť “.

Príčiny nárazov do ramena

v prípade, že hlava of nadlaktie už nie je držaný v zásuvke a tlačí na Akro- mión, je to spôsobené nedostatkom stabilizácie poskytovanej rotátorová manžeta, pretože ramenný kĺb je držaný hlavne väzmi a svalmi pri pohyboch. Prečo sa však vôbec vyskytuje tento nedostatok stability? Príčiny sú preťaženie svalstva v dôsledku športu alebo práce nad hlavou. To môže viesť k degeneratívnym procesom vo svaloch a / alebo preťaženiu. Avšak iné príčiny ako napr vápnik usadeniny alebo trauma môžu tiež viesť k nárazom do ramena.

Operácia na náraz ramena

Na náraz ramena je možné použiť rôzne chirurgické metódy. Minimálne invazívne artroskopia patrí k tým nežnejším a bežnejším. To umožňuje lekárovi zaviesť nástroje na operáciu cez malé otvory na koži.

Po vložení kamery môže tiež vidieť kĺb zvnútra a rozhodnúť tak o ďalšom postupe. Ak šľachy sú prasknuté, môžu sa opäť spolu zošiť alebo rozdrviť rušivé výbežky kostí. O tom sa rozhoduje v závislosti od nálezov pri dopade na rameno. Výhodou tejto chirurgickej metódy je, že sú potrebné iba malé otvory na koži. To minimalizuje riziko infekcie a hojenie môže byť rýchlejšie.