Terapia a liečba
Pri liečbe je obzvlášť dôležité zistiť príčiny lakťa golfistu a špecificky s nimi zaobchádzať. Vo väčšine prípadov dochádza k prepätiu predlaktie svalstvo, ktoré bolo spôsobené jednostrannými pohybmi. Ovplyvnená je hlavne oblasť prístupov flexorových svalov pre ruku.
Táto oblasť šľachy môže byť ošetrená takzvaným priečnym trením. V tomto procese terapeut umiestni prst pri priečnej konštrukcii a ťahá ju k sebe. Môže pracovať s chladom (ľadový obal alebo nanuk).
Priečne trenie sa niekoľkokrát opakuje a pôsobí na rôzne oblasti. Navyše, masáž riffy možno použiť na minimalizáciu celkového napätia v hornej a dolnej časti ramena. Svalstvo (fasciae) v celom tele predlaktie oblasť by sa mala uvoľniť, pretože sú zvyčajne lepkavé.
Tieto uvoľňuje terapeut potiahnutím za fascie. Ak dôjde k skráteniu skupiny extensorových svalov na zadnej strane predlaktie, malo by sa to predĺžiť (pozri cviky). Nadmerne ohnutá nesprávna poloha hrudná chrbtica (kyfóza) je možné ovplyvniť vhodným pohybom.
Výsledné napäté svaly v oblasti chrbta a paží sa dajú uvoľniť technikami mäkkých tkanív, fasciálnymi technikami a masážami lopatka by mala byť tiež podrobená cvičebnej terapii, pretože môže horšie kĺzať a spôsobiť nerovnováhu, najmä v oblasti hrudná chrbtica s nesprávnym umiestnením. Pri liečbe sú tiež dôležité obmedzenia krčnej chrbtice. Ručné techniky a uvoľnenie skratu krk svaly vykazujú dobrý liečebný úspech.
Metódy liečby:
- Pásky
- obväz
- Operácie
> Tzv kinesiotape môžu byť použité na podporu terapie. Páska je prilepená od pripevnenia svalu k ruke. Ruka by mala byť pri nanášaní pásky držaná v natiahnutej polohe, pretože páska sa nanáša v predpätí.
Na zvýšenie bolestivosti sa môže na najbolestivejšie miesto prilepiť páska v tvare hviezdy. Koleno je tiež možné prelepiť dvoma opraty cez bočné kostné výbežky predlaktia (epikondyly) a niekoľkými priečnymi pruhmi, ktoré sú stabilnejšie, aby sa znížilo zaťaženie. Okrem toho je možné pásku prelepiť pozdĺž pásky ulnarský nerv, ktorá potom vedie od podpazušia po vnútornej strane lakťa a po vnútornej strane predlaktia k ruke.
Pretože však nerv leží hlbšie v tkanive, jeho účinnosť je otázna. Všeobecne páska poskytuje mechanický stimul, a preto je zlepšenie v krv mal by sa dosiahnuť obeh. Či je efekt skutočne skvelý, sa nedokázalo, prítomnosť pásky však má pozitívny vplyv na psychiku pacienta.
Ukázalo sa, že obväzová terapia pre lakeť golfistu je veľmi podobná liečbe pre tenis lakeť. Ak pokrýva celý lakťový kĺb, poskytuje vylepšenie krv cirkulácia tlakom a tým lepšie zásobenie kĺbu, čo vedie k menšiemu stresu. Alternatívne je k dispozícii lakťová ortéza, ktorá tiež znižuje tlak.
Na podporu príčinnej činnosti je možné nosiť obväzy, je však nevyhnutné vykonať adekvátnu terapiu. Ak konzervatívna terapia nefunguje a príznaky sa nezlepšia, často sa robí chirurgický zákrok. V takom prípade lekár uviazne šľachy a zvyčajne z tkaniva vyberie zapálenú burzu. Po operácii by sa mala rýchlo obnoviť pohyblivosť a malo by sa znížiť nadmerné napätie vo svaloch, aby sa zabránilo opakovanému prilepeniu šľachy. Z dôvodu obvyklých rizík chirurgického zákroku sa spočiatku uprednostňujú konzervatívne možnosti liečby na dlhšiu dobu.
