Letné láka a s ním aj krátke, módne oblečenie. Bohužiaľ, radosť z nej je často zamračená, pretože na stehnách a zadku sa u mnohých žien prejavujú nepekné záhyby - celulitída. Deväť z desiatich ľudí nad 30 rokov je postihnutých „pomarančová kôra koža". celulitída alebo celulitída nie je choroba, ale kozmetický problém - pre postihnuté ženy často malý komfort.
S celulitídou sa dá bojovať
Ale aj pre postihnutých existuje spôsob, ako nežiaduce tukové usadeniny rozpustiť. Vyžaduje si však disciplínu a vytrvalosť na posilnenie slabých spojivové tkanivo a budovať svaly.
Pravidelné cvičenie a zdravé strava plán môže znížiť celulitída. Dodatočné masáže a poriadne koža starostlivosť pomôže zabrániť rozvoju ďalších priehlbiniek.
Špeciálna štruktúra spojivového tkaniva u žien
Jamky, ktoré sú vnímané ako nepekné, sa vyvíjajú takmer výlučne u žien. Je to spôsobené špecifickou štruktúrou ženy spojivové tkanivo a štruktúru koža: Ženská epidermis a dermis sú tenšie ako u mužov a tukové bunky v podkoží sú hrubšie a iba voľne prepojené väzivovým tkanivom.
Matka príroda tak zaisťuje, aby sa ženy mohli pružne prispôsobiť zmenenej situácii počas tehotenstva - rastúce bruško, uvoľnenie panvy pre pôrod. To je tiež dôvod, prečo sa u mnohých žien objavuje celulitída prvýkrát tehotenstva.
Pôvod celulitídy
Celulitída sa vytvára pri nadmernom množstve tuku molekuly sa ukladajú v tukových bunkách. Bunky sa zväčšujú, pretláčajú nahor a zvnútra sú viditeľné ako jamky. Zväčšené bunky stláčajú aj susedné krv a lymfa plavidlá. Výsledkom je, že tkanivová tekutina cúva a je narušený prísun do buniek. Odpadové produkty sa už neodstraňujú a ukladajú sa v tkanive.
Nasledujúce faktory podporujú rozvoj celulitídy:
- estrogény, ženské pohlavie hormóny podporovať tvorbu tukových buniek a voda zadržiavanie, tkanivo sa stáva ešte mäkším - nevýhodou pri užívaní antikoncepčných tabliet.
- Stres tiež nafukuje tukové bunky a podporuje celulitídu.
- fajčenie tiež podporuje celulitídu, pretože nikotín spotreba oslabuje spojivové tkanivo.
Čo pomáha proti celulitíde?
Pretože celulitída pochádza z nižších vrstiev kože, nemožno problém v pokročilom štádiu vyriešiť povrchovou aplikáciou krémy a masti. Iba kombinácia správnej výživy, starostlivosti o pleť, masáž a cvičenie pomáha v boji proti celulitíde.
