Príznaky artrózy ramena
Príznaky ramena artróza sú bolestivé obmedzenia pohybu, najmä pri rotačných a zdvíhacích pohyboch ruky. Výsledkom je, že sa pacient často vyhýba použitiu úhybných mechanizmov alebo upadne do úľavovej polohy, čo môže viesť k preťaženiu ďalších štruktúr. Napätie v ramene krk oblasti je často výsledkom.
Pohyb v ramenný kĺb sama o sebe je nevedome vyhýbaná a celá ramenný opasok sa posunie, aby sa zdvihlo rameno. Môže tiež viesť k akútnemu zápalu okolitých štruktúr. Burza v ramene alebo šľachy z rotátorová manžeta sú často postihnuté.
Vo väčšine prípadov sa u pacienta na začiatku vyskytne tzv bolesť“, Čo sa dá vylepšiť miernymi pohybmi. Neskôr, bolesť vyskytuje sa počas cvičenia alebo dokonca bolesti v pokoji. Pohyb v kĺbe sa postupne stráca.
Fyzioterapia na artrózu ramena
Pri fyzioterapeutickej liečbe ramena artrózasa pokúša čo najviac zachovať pohyblivosť kĺbu, aby sa mu uľavilo bolesť a minimalizovať potrebu ochranných mechanizmov a úhybných pohybov. Fyzioterapia by mala spočiatku poskytnúť pacientovi cit pre pohyb jeho ramena. Cvičenia by sa mali cvičiť niekoľkokrát pred zrkadlom, kým ich pacient nebude môcť bezpečne vykonať nezávisle.
- Kedy prebieha pohyb v mojom ramennom kĺbe?
- Kedy začnem používať únikový mechanizmus?
- Ako sa cíti správne vykonané mobilizačné cvičenie?
- Ďalej vo fyzioterapii ramena artrózasa mobilizácia kĺbu môže uskutočniť pomocou manuálnych terapeutických techník. Terapeut tu uchopí kĺb čo najbližšie a ak chrupavka je stále neporušený, môže kĺzať povrchy kĺbov proti sebe. Týmto spôsobom chrupavka je lepšie zásobený a synoviálna tekutina sa vyrába a adhézie sa môžu uvoľňovať.
Pri artróze chrupavka je opotrebovaný. Na uvoľnenie kosti môžu byť príjemné aj manuálne ťahové úpravy. Kĺbové povrchy sú od seba minimálne vzdialené miernym ťahom.
Toto sa často vníma ako tlmenie bolesti.
- Ďalším zameraním fyzioterapie na artróza ramena je ošetrenie okolitých mäkkých tkanív. The šľachy z rotátorová manžeta môžu byť podráždené kostnými úponmi alebo zápalovými stavmi. Tieto sa dajú liečiť selektívne masáž techniky (priečne trenie).
Napätie a zrasty v ramene krk oblasť je možné zmierniť fasciálnymi technikami resp masáž úchopy. Spúšťacia bodová terapia je tiež vhodný. Obzvlášť užitočné v oblasti ramena krk oblasťou je takzvané funkčné ošetrenie mäkkých tkanív, pri ktorom sa mobilizuje kĺb, zatiaľ čo sa napnuté svaly ošetria manuálne.
Často pasívne strečing z svaly krku je tiež príjemný a zmierňuje bolesť.
- Pasívna mobilizácia lopatka je ďalšou metódou na zlepšenie mobility v EÚ ramenný kĺb a na podporu mobilizácie kĺzneho uloženia lopatky na kmeni. Uvoľňuje tiež svaly, ktoré fixujú a hýbu lopatka. Pasívna mobilizácia paže sa vykonáva zriedka, ale môže byť príjemná v prípade silnej bolesti. Terapiu je možné doplniť aplikáciou obväzov alebo fyzioterapeutických foriem. Aplikácia tepla alebo terapia chladom sú obzvlášť príjemné pri akútnych podráždeniach.
