zhrnutie
Celkovo je nestabilita ramien veľmi zložitá záležitosť, ktorá sa musí liečiť individuálne pre každého pacienta. V závislosti od typu a príčiny nestability je potrebné zvoliť konkrétne cviky a iným sa vyhnúť, aby sa poškodenej kĺbe poskytla čo najlepšia podpora počas fázy hojenia. Chirurgický zákrok je zvyčajne nevyhnutný, ak dôjde k vážnemu poraneniu alebo roztrhnutiu šľachy a väzy.
Pri rehabilitácii alebo konzervatívnej liečbe je veľmi dôležité, aby pacient, terapeut a lekár úzko spolupracovali, aby bolo možné vypracovať individuálny terapeutický plán, ktorý bude presne prispôsobený problémom jednotlivého pacienta. Ak pacient dodržiava tento terapeutický plán a tiež sa v každodennom živote ubezpečuje, že rameno sa cvičí iba podľa pokynov týkajúcich sa zaťaženia a konkrétnych cvikov, šance na dobrý vývoj sa výrazne zlepšujú. Ak nájdete problémy v sebe, neskúšajte ich liečiť autodiagnostikou, pretože by to mohlo spôsobiť väčšie škody a problémy ešte zhoršiť.
Všetky články v tejto sérii:
