zhrnutie
patelární zápal šliach často postihuje mladých športovcov, ale so správnymi opatreniami sa dá vo väčšine prípadov liečiť konzervatívne. Chirurgický zákrok je nevyhnutný iba zriedka. Ak sa zistí príčina preťaženia a lieči sa za spolupráce pacienta s mobilizáciou, strečing, koordinácie a vhodnosť cvičenia, možno bezbolestne trénovať. Preventívne preventívne pravidelné zahrievanie a strečing mali by sa vykonávať aj balančné cvičenia na precvičenie podpory okolitých svalov.
Všetky články v tejto sérii: