Príčina nedostatku vitamínov Príčiny depresie

Príčina nedostatku vitamínov

Otázka, či a avitaminóza môže byť príčinou depresia je predmetom mnohých štúdií. Hlavne pokiaľ vitamín D je znepokojený, že existujú dôkazy, že nedostatok tohto vitamínu môže viesť k depresívnym príznakom. Nadpriemerný počet pacientov, ktorí trpeli depresia tiež ukázal a vitamín D nedostatok v pokusoch.

U niektorých z nich substitúcia vitamín D mal určitý terapeutický úspech. O tejto téme však zatiaľ nie je dostatok dôkazov. A nedostatok vitamínu B12 je tiež podozrenie, že je spúšťačom niektorých typov depresia. Aj tu však nie sú dostupné údaje v žiadnom prípade dostatočné.

Strata ako príčina depresie

V minulosti sa v medicíne používal pojem reaktívna depresia. To znamenalo, že depresia sa vyvinula v dôsledku stresovej udalosti. Dnes je termín reaktívna depresia zastaraný a označuje sa ako porucha prispôsobenia.

Takáto porucha prispôsobenia je sprevádzaná depresívnymi príznakmi a nastáva po subjektívne stresujúcich životných udalostiach. Patria sem napríklad strata blízkej osoby smrťou alebo rozvodom, vážne ochorenie blízkej osoby alebo osoby, ktorá sa týka sama, alebo odchod detí, ktoré vyrástli. Nie všetci ľudia reagujú na takúto udalosť s adaptačnou poruchou, ale nie je to zriedkavé.

Stres ako príčina

Stres ako príčina môže tiež vyvolať depresívnu reakciu v zmysle adaptačnej poruchy. Napríklad psychický a fyzický stres spôsobený starostlivosťou o blízkeho príbuzného alebo vážnou chorobou dieťaťa. Ide o prepätie zážitkov, obáv a depresií.

Najmä stres v zmysle psychického a fyzického stresu v práci však často vedie k tzv syndróm vyhorenia. Tí, ktorých sa to týka, pracujú mesiace a roky dobre cez linku, nikdy neodpočívajú, vždy chcú dosiahnuť maximálny výkon, sú veľmi ambiciózni, chcú potvrdenie od nadriadených a kolegov a v určitom okamihu sa pod týmto tlakom úplne zrútia. Podľa definície sa vyhorenie nepočíta ako depresia, ale je sprevádzané príznakmi, ktoré sa môžu podobať na príznaky depresie.

Príliš veľa práce

Ako už bolo uvedené v predchádzajúcej časti, typickým klinickým obrazom, ktorý je výsledkom permanentných nadmerných nárokov a nadmerných nárokov na seba v každodennom pracovnom živote, je syndróm vyhorenia. Nie je súčasťou klinického obrazu depresie a zatiaľ nebol klasifikovaný ako nezávislé ochorenie. Je však sprevádzaná príznakmi podobnými depresii a často trvá mesiace. Často sú postihnutí ľudia, ktorí sú obzvlášť ambiciózni a odhodlaní a ktorí chcú dosiahnuť veľa a prehliadajú skutočnosť, že dosiahli bod, v ktorom zjavne prekročili hranice svojej odolnosti, duševnej aj fyzickej. Často sú postihnutí ľudia na vedúcich alebo výkonných pozíciách.