Spánok a poruchy spánku: Jedna tretina našich životov spí

Spánok je životne dôležitý, pretože pokojný nočný spánok regeneruje telo a myseľ. poruchy spánku že posledné týždne alebo mesiace môžu mať významný vplyv na zdravie a blahobyt. Lekári so špecializáciou na poruchy spánku môže pomôcť.

Po príčinách tvojho poruchy spánku sú identifikované a vylúčené, môžete opäť dobre spať. Ráno budete dobre odpočívať a budete schopní ľahko zvládnuť požiadavky každodenného života.

Pokojný spánok zaručuje vašu pohodu, príťažlivosť a vitalitu.