Zasunutý disk Cvičenie proti bolesti chrbta počas tehotenstva

Zasunutý disk

A sklopený disk počas tehotenstva spôsobuje úplne rovnaké problémy ako netehotná osoba. Avšak kvôli zvýšenej hmotnosti počas tehotenstva a posunutým ťažiskom tela môžu byť príznaky oveľa silnejšie ako obvykle. Hlavným príznakom herniovaného disku v tehotenstva je tiež silná streľba bolesť, hlavne v strese.

V závislosti od umiestnenia herniovaného disku (krčná, hrudná alebo bedrová chrbtica) sa príznaky môžu líšiť. Ak je poškodený intervertebrálny disk tlačí na a nervový koreň, môže to viesť k mravčeniu, znecitliveniu alebo paralýze a môže to tiež zhoršiť funkciu vnútorné orgány (dýchavičnosť, močová alebo stolica inkontinencia). U tehotných žien je výber liekov tiež veľmi obmedzený, takže bolesť je možné kontrolovať čisto konzervatívnou terapiou.

Patria sem predovšetkým fyzioterapia, tepelné a studené procedúry a masáže na uvoľnenie napätého svalstva. Ak herniovaný disk potrebuje chirurgický zákrok z dôvodu závažných obmedzení, považuje sa to za lekársku pohotovosť a operuje sa napriek tehotenstvu. Potom sa používajú minimálne invazívne postupy, aby sa čo najviac zaťažilo matku a dieťa. Pre prevenciu herniácie je preto vhodné nezaobísť sa v priebehu tehotenstva bez spoločného jemného športu a gymnastiky.

Sťažnosti ISG

Sťažnosti na ISG sú tiež bežnou sťažnosťou počas tehotenstva. Krížový kĺb, ktorý spája sacrum a ilium (spája panvu so spodnou časťou chrbtice), je obklopený stabilnou sieťou väzov. Ak dôjde k zablokovaniu kĺbu, môže to spôsobiť rôzne nepríjemné príznaky.

patrí medzi ne bolesť v postihnutej oblasti, ktorá môže vyžarovať do noha, brucho alebo slabiny. Medzi ďalšie sťažnosti patrí bolesť pri pohybe a sedení, ako aj obmedzená pohyblivosť a v zriedkavých prípadoch obmedzenie funkčnosti čreva. Na rozdiel od zvyčajnej liečby sťažností ISG tehotným ženám bohužiaľ nemožno pomôcť injekciami alebo klasickým nastavením. -v postupe na ochranu nenarodeného dieťaťa. Terapia sťažností na ISG je preto založená hlavne na uvoľnení a strečing cvičenia, pohyb a cielené masáže na zmiernenie bolesti. Pre dotknuté osoby sa preto sťažnosti spoločnosti ISG môžu stať veľmi únavnou záležitosťou.