Všeobecné opatrenia
- Vdýchnutie harmančeka
- V prípade potreby odpočinok v posteli; zdvihnite hlavu tak, aby bola hlava vyvýšená (znižuje bolesť dutín)
- Dodržiavanie všeobecných hygienických opatrení!
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
- Obmedzenie alkoholu (zdržanie sa alkoholu)
- Cieľ pre normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie.
- BMI ≥ 25 → účasť na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
- Klesnutie pod dolnú hranicu BMI (od 45:22 rokov; od 55:23 rokov; od 65:24 rokov) → Účasť na programe pod lekárskym dohľadom pre underweight.
- Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
- Zabránenie environmentálnemu stresu:
* Bez uvedenia typu intoxikácie.
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
- Zavlažovanie nosa- denné vyplachovanie nosa hypertonickým soľným roztokom zlepšuje kvalitu života, pokiaľ ide o zápal dutín príznaky, zmierňuje nepríjemné pocity v sínuse a užívanie liekov u pacientov s chronickou alebo rekurentnou (rekurentnou) sinusitídou / rinosinusitídou (súčasný zápal nosová sliznica („Nádcha“) a sliznice paranazálne dutiny). V randomizovanej kontrolovanej štúdii s 871 dospelými pacientmi s chronickou alebo rekurentnou rinosinusitídou boli výplachy nosa účinné; významne zmenili skóre RSDI (skóre indexu postihnutia rinosinusitídou). Poznámka: nepoužívajte v akútnej fáze.
- Tzv. Dekongestívne vysoké vložky (u lekára ORL); the vetranie dutín vedie vo väčšine prípadov k liečbe; často potom žiadne antibiotikum terapie je nutné.
- Radio-Tympano-Sinu Ortéza (RTSO): postup nukleárnej medicíny na liečbu chronických chorôb zápal dutín ktorý nereaguje na lieky alebo chirurgický zákrok. Pri tomto postupe sa na zapálené miesto aplikujú jedna až dve kvapky rádioaktívnej látky ako jemný sprej sliznice. Vhodné rádioaktívne častice zahŕňajú erbium alebo rénium. RTSO trvá desať minút. Po niekoľkých dňoch nie je možné zistiť rádioaktivitu.
očkovanie
Odporúčajú sa nasledujúce očkovania:
- Očkovanie proti chrípke
- Očkovanie proti pneumokokom
Nutričný liek
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
- Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
- Pite veľa, ako napr bylinné čaje s harmanček or mäta pieporná.
- Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)
- Zavlažovanie nosa (viď vyššie).
- Tepelná terapia: inhalácia pary:
- Na úľavu od príznakov
- Ak je to možné, 38 - 42 ° C
V randomizovanej kontrolovanej štúdii s 871 dospelými pacientmi s chronickou alebo rekurentnou (rekurentnou) rinosinusitídou (súčasným zápalom nosová sliznica („Nádcha“) a zápal sliznice paranazálne dutiny), inhalácia of voda para bola neúčinná; nezmenilo to skóre RSDI (skóre indexu postihnutia rinosinusitídou). Pri akútnej rinosinusitíde (ARS) je podozrenie na pozitívny účinok.
