Kremík: Funkcie Kremík je nevyhnutnou súčasťou mukopolysacharidov v epiteloch a tkanivách. Kremík je dôležitý pre: Silný vlasy a silné nechty na rukách. Zadržiavanie vlhkosti a hrúbka kože Tvorba kostí [možný účinok] - nezávislý od vitamínu D.