Napätie ramien a krku
Rameno-krk napätie je jednou z najbežnejších príčin bolesti hlavy u detí a kojencov. V dôsledku zmien v pohybovom a hernom správaní (napr. Prostredníctvom počítačových hier) sa mení aj držanie tela detí a môže dôjsť k nesprávnemu držaniu tela skoro, najmä v hrudnej a krčnej chrbtici. Výsledkom je, že svaly na ramene a krk oblasti sú nefyziologicky napäté a napäté.
nervy nachádzajúce sa v tejto oblasti tiež zásobujú pokožku hlavy a môžu byť podráždené. To môže viesť k typickému napätiu bolesti hlavy, dokonca aj u malých detí. Spravidla sa začínajú od krk a pohybovať sa relatívne rozptýlene dopredu na čelo.
Preťahovanie cviky alebo uvoľnenie ramena a svaly krku zlepšiť bolesťa teplo a masáž aplikácie môžu byť tiež užitočné. Z dlhodobého hľadiska vám pomôže tréning držania tela a cvičenia na narovnanie chrbtice (pozri cviky). V tu uvedených článkoch nájdete viac informácií o tejto téme:
- Fyzioterapia pre kompresiu nervových koreňov
- Zovretý nerv v krčnej chrbtici - účinky
- Škola chrbta
- Fyzioterapia pre deti s napätím ramien a krku
zhrnutie
Bolesti hlavy a migréna útoky u detí sa stávajú čoraz bežnejšími aj v dojčenskom veku ako nezávislý klinický obraz. Napätie v oblasti ramena a krku sa objavuje častejšie v dôsledku zmeny herného správania detí. Psychický stres môže mať tiež vplyv na napätie svalov alebo držanie tela dieťaťa.
Fyzioterapia pri posilňovaní a držaní tela môže byť užitočná pri bolestiach hlavy u malých detí. Najmä pri migréne by sa malo dieťa naučiť aj aplikovať relaxácie techniky. Terapia môže prebiehať v individuálnej alebo skupinovej terapii a mala by byť vhodná pre deti a hravá.
Manuálna terapia môže pomôcť pri blokovaní stavcov kĺby. Terapeut by sa mal špecializovať na liečbu detí. Nasledujúce témy by vás tiež mohli zaujímať:
- Stres - Týka sa vás to tiež?
- Fyzioterapia počas rastu
- Fyzioterapia pre deti s napätím ramien a krku
Všetky články v tejto sérii: