Termín vodoliečba pokrýva všetky liečebné procedúry súvisiace s voda. Liečivý účinok je založený buď na špecifickom minerálnom zložení voda alebo na teplotných rozdieloch počas aplikácie. Ako elixír života, voda je mimoriadne všestranný liečivý prostriedok.
Čo je to vodoliečba?
Termín vodoliečba zahŕňa všetky liečebné procedúry spojené s vodou. V modernej dobe sú Vincenz Prießnitz a farár Sebastian Kneipp považovaní za najznámejších predstaviteľov vodoliečba. Na celom svete nespočetné množstvo vody terapie sú známe aplikácie, ktorých implementácia a účinok sú vždy ovplyvňované príslušnou kultúrou. Voda terapie slúži na posilnenie vlastnej nešpecifickej imunitnej obrany tela a na stimuláciu obeh. Okrem týchto dvoch hlavných účinkov však existuje mnoho ďalších prospešných a zdravie-propagačné vlastnosti hydroterapie sú známe. Vodoliečba využíva vodu nielen v tekutej forme, ale aj v ďalších dvoch stavoch agregácie, tuhej a parnej. Rimania budovali úžasne priestrannú krajinu na kúpanie, pretože už vtedy sa verilo, že voda má liečivý účinok. Za skutočného otca vodoliečby sa považuje čestný rímsky občan Antonius Musa, ktorý liečil vtedajšieho vládnuceho cisára Augusta studený kúpele už okolo roku 25 pred Kr. Táto špeciálna forma vodoliečby je známa tiež ako balneológia a v súčasnosti stále zohráva dôležitú úlohu pri používaní vody na terapeutické účely. Kneipp svoje liečebné metódy vody doplnil pridaním liečivých bylín. Pojem vodoliečba sa vzťahuje výlučne na vonkajšie použitie vody. Orálny príjem vody, napríklad v súvislosti s pitnými kúrami, sa neoznačuje ako vodoliečba.
Funkcia, účinok a ciele
Aplikácia vody na terapeutické účely je mimoriadne rôznorodá. Studený voda má predovšetkým všeobecný povzbudzujúci a protizápalový účinok a podporuje ju krv obeh k vnútorné orgány. Zvlášť podporuje teplá a horúca voda krv obeh k koža a kostrových svalov a má vyrovnávací a relaxačný účinok. Vodoliečba má účinky na fyzikálne a psychiku a dá sa veľmi dobre kombinovať s inými terapeutickými postupmi, čo môže ďalej zvyšovať terapeutický účinok. Zlepšovaním krv obeh, lymfa stimuluje sa tok a predpokladá sa tiež, že sú lepšie zásobené bunkami tela kyslík a živiny. Vodoliečba môže byť použitá na wellness účely alebo na terapeutické účely. V profylaxii vodoliečba, ktorá je ľahká na kĺby, sa zameriava na prevenciu a liečbu chorôb pohybového aparátu. Aquatraining je čoraz populárnejší ako vodná gymnastika a môže byť použitý ako recept kúpeľným alebo kúpeľným lekárom na prevenciu progresie degeneratívnych ochorení kĺbov. Zatiaľ čo takzvaná Kneippova kúra je teda iba súčasťou wellness ponuky, je to zákonom stanovené zdravie fondy poistenia platia za vodoliečbu ako súčasť lekársky nevyhnutného terapie za určitých podmienok. Na dosiahnutie požadovaných účinkov úľavy a uzdravenia je vždy potrebných niekoľko terapeutických sedení počas dlhšieho časového obdobia. Najmä v geriatrii a rehabilitácii sú terapeutické výsledky hydroterapie absolútne presvedčivé. Jednoduché aplikácie vodou sa dajú bez problémov vykonávať aj doma. Hydroterapeutická liečba je obzvlášť sľubná pre poruchy obehu, dýchacie ťažkosti, stavy vyčerpania, cievne bolesti hlavy, obehové problémy a imunitná nedostatočnosť. Na vodoliečbu dobre reagujú aj mnohé ťažkosti a ochorenia celého pohybového aparátu. Obzvlášť presvedčivé a trvalé terapeutické výsledky sa dosiahli s artritída, artróza a kĺbov a svalov bolesť. Dnešné bežné, osvedčené a typické formy aplikácie vodoliečby sú napríklad aplikácie tlakovým prúdom, Kneippove vodné sprchy, parné sauny, zábaly, kúpele, šliapanie vodou, masáže štetcami, celotelové umývanie a striedavé sprchy. Na ošetrenie celého organizmu môže byť užitočné integrovať vodoliečbu do celkového terapeutického konceptu. Spolu s výživou celých potravín relaxácie techniky a cvičenia, vodoliečba zachytáva a lieči pacienta v celom tele - mysli - duchu. Všetky vyššie uvedené formy vodoliečby by sa mali najskôr vyskúšať a vykonať pod odborným vedením lekára alebo ošetrovateľa. Až potom sa vykonáva vo vlastnej réžii, pokiaľ nie je potrebná pomoc druhej osoby. Najmä v prípade studený odliatky, musí sa vždy začínať na končatinách, ďaleko od srdce, skôr ako sa vodný lúč pomaly presunie do stredu tela.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Napriek presvedčivým účinkom, niekoľkým známym vedľajším účinkom a ľahkosti, s akou je možné ich vykonať, sa vodoliečba napriek tomu neodporúča všetkým bez obmedzenia. V prípade pochybností o výskyte určitých akútnych a chronických ochorení je potrebné pred použitím vody vždy vyhľadať lekára. Napríklad každý, kto trpí akútnym ochorením chrípka-ako infekcia, koža zápal, kŕčové žily alebo niektoré kardiovaskulárne choroby by sa mali zdržať akejkoľvek formy vodoliečby, aspoň kým príznaky neustúpia. Komplikácie vyžadujúce liečbu sú zriedkavé pri všetkých aplikáciách hydroterapie. Ak sa vyskytnú vážne komplikácie, zvyčajne priamo súvisia s kardiovaskulárnym alebo respiračným preťažením. Pacienti s chorobami pečeň, obličky alebo štítna žľaza by mali vykonávať aplikácie vody iba pod lekárskym dohľadom. V súčasnosti sa pri vodoliečbe často používajú prísady do kúpeľa, éterické oleje alebo bylinné zmesi, ktoré niektorí pacienti zle znášajú a môžu viesť na alergické reakcie. Ďalšie potenciálne nebezpečenstvo hrozí z často únavných a sedatívnych účinkov určitých foriem aplikácie vody. Tieto obehové príznaky sa môžu dobre vyskytnúť hodiny až dni po hydroterapii. Preventívne by preto citliví jedinci nemali po tepelnej hydroterapii obsluhovať stroje alebo vozidlá.
