Pätná ostroha | Fyzioterapia pre nesprávne polohy chodidiel

Podpätka ostrohy

Päta ostroha je kosťovitá zmena v päte, ku ktorej môže dôjsť buď pozdĺž dĺžky futbalu, alebo vzadu Achilovej šľachy. V Nemecku je takmer každý 10. človek postihnutý ostrohou päty, je to dôsledok nadmerného namáhania alebo rokov nesprávneho namáhania. Najviditeľnejším príznakom výbežku päty je bolesť.

Ak sa tak nestane, môže ostať aj ostávajúca pätová ostroha neošetrená, ak nespôsobuje ďalšie problémy. V takom prípade však môžu protizápalové lieky, homeopatické lieky, konzervatívne terapeutické metódy alebo chirurgický zákrok zmierniť bolesť. Pätnú ostrohu je spravidla možné dostať pod kontrolu pomocou fyzioterapeutických cvičení, pretože tam vykonávané cviky stimulujú metabolizmus a posilňujú a naťahujú štruktúry v chodidle. Ak to nepomôže, päta ostroha sa dá liečiť chirurgicky, čím sa zvyčajne odstráni iba tlak zo šľachy. Vo všeobecnosti má pätová ostroha dobré liečivé vyhliadky.

Achillová tendonitída

Achilovej šľachy zápal je bolestivé ochorenie Achilovej šľachy, ktoré postihuje väčšinou športovcov. Nevyskytuje sa akútne, ale je výsledkom rokov nesprávneho a nadmerného namáhania. Tí, ktorých sa týka Achilovej šľachy zápal počas a najmä po cvičení sa cíti ťažký bolesť ktoré môžu siahať až k dolnej časti noha a teľa.

Postihnutí navyše citlivo reagujú na tlak v postihnutej oblasti. Ak choroba ešte nie je veľmi pokročilá, bolesť zvyčajne po niekoľkých dňoch sama ustúpi. Ďalšími príznakmi zápalu sú červenkasté alebo teplé škvrny v oblasti Achillovej šľachy.

U niektorých pacientov achilová šľacha počas pohybov tiež zvukovo chrumká a môže dôjsť k opuchu. Zápal je zvyčajne postihnutý iba jednou stranou. Ak sa zápal Achilovej šľachy ignoruje príliš dlho a nie je liečený včas, klinický obraz môže prejsť do chronického stavu. V pokročilých štádiách môže byť štrukturálne poškodenie achilovej šľachy také rozsiahle, že aj jednoduché pohyby môžu vyvolať bolesť a dokonca aj bolesť v pokoji môže byť ťažko kontrolovateľná. V dôsledku trvalého zápalu sa môže vytvoriť jazvové tkanivo, ktoré je potrebné chirurgicky odstrániť.