Proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia je terapeutický koncept, pri ktorom je pacient cielene stimulovaný, aby si spomenul na fyziologické svalové aktivity a pohybové sekvencie. Takéto podnety sú presne umiestnené a aplikované v určitých fázach pohybu alebo držania tela s cieľom posilniť a podporiť určité svalové skupiny v ich činnosti. Podnetmi sú hmatový stimul, verbálny a vizuálny stimul.
Na jednej strane terapeutické stimuly špecificky nastavuje hmatové podnety, ale kontakt s oporou alebo vhodné AIDS môže tiež zvýšiť tento hmatový stimul. Vizuálny podnet sa poskytuje tým, že sa pacient požiada, aby sledoval pohyb očami alebo aby sa fixoval na určitý výrazný predmet. Príkaz pochádza od terapeuta a mal by byť vždy konkrétny, presný a vždy rovnaký, aby si ho pacient zapamätal. Ďalej vnímanie seba (proprioception) je povýšený na pacienta.
Ciele
Cieľom konceptu PNF je zlepšenie sily a mobility pacienta, ale aj jeho koordinácie. Osobitný dôraz sa kladie na fyziologickú pohybovú sekvenciu a udržanie alebo zlepšenie nezávislosti pacienta. Špeciálny dôraz sa kladie na fyziologické a každodenné pohyby.
Výcvik je možné vykonávať na terapeutickom gauči, na podložke (program podložky podľa PNF) alebo priamo v polohe a postoji, ktoré pacient potrebuje v každodennom živote. PNF je založený na určitých vzoroch pohybu vzorov. Tieto sú trojrozmerné a nasledujú špirála usporiadanie svalov.
Stimuláciou proprioceptorov (senzorov, ktoré poskytujú naše mozog s informáciami o postavení našich kĺby a svaly) sa podporujú určité svalové aktivity. To má za následok nepretržitú svalovú aktivitu aj ostatných svalov a fyziologické kontrakcie určitých príbuzných svalových skupín. Podobne ako proprioceptívne neuromuskulárne uľahčenie, Špirálová dynamika prebieha v trojrozmerných pohybových vzoroch.
Má PNF zmysel a kedy by sa mal robiť?
PNF je pôvodne terapeutický koncept na liečbu neurologických pacientov, dnes sa však jeho časti používajú aj na liečbu ortopedických chorôb (napr. konská noha). Sú to napríklad neurologické klinické obrazy, ktoré sa často liečia PNF mŕtvica, paraplégia, iné mozgové parézy, roztrúsená skleróza alebo Parkinsonova choroba a mnoho ďalších. Ortopedické klinické obrazy sú protézy kĺbov, ochorenia chrbtice s léziami nervov alebo bez nich alebo iné obmedzenia pohyblivosti.
Koncept PNF bol prvýkrát predstavený v 1950. rokoch XNUMX. storočia a v priebehu rokov sa vyvíjal. Existuje niekoľko štúdií, ktoré dokazujú účinnosť PNF, rovnako ako pri mnohých fyzioterapeutických technikách je dôkazová základňa stále rozšíriteľná. Dôkazy o účinnosti PNF sa zakladajú skôr na praktických skúsenostiach a úspechu než na vedeckých štúdiách.
Všetky články v tejto sérii:
