Postup / predpoveď Príznaky detskej dysplázie bedrového kĺbu

Postup / predpoveď

Ak sa dieťa nelieči dysplázia bedra, priebeh ochorenia môže progresívne a môže nasledovať opotrebenie a vykĺbenie. Včasné odhalenie dysplázia bedra je pre ďalší priebeh ochorenia rovnako dôležitá ako včasná liečba. Dieťaťu sa dá veľmi dobre pomôcť včasným pôsobením na priebeh ochorenia. Najmä u detí sa konzervatívna terapia ukazuje ako veľmi efektívna a operáciám sa dá často vyhnúť. Ak bude priebeh ochorenia pokračovať a liečba bude úspešná, prognóza pre deti je tiež veľmi priaznivá pre dospelosť.

Aký druh športu môže moje dieťa hrať?

Cvičenie je dôležité pre udržanie pohyblivosti u detí dysplázia bedra a tak by sa dieťa malo tiež pravidelne venovať športu. Nie každý šport je však pre tieto deti vhodný. Patria sem športy so skokmi alebo nárazovými silami, napríklad Ak sa trhané pohyby vyskytujú niekoľkokrát a počas dlhšieho časového obdobia, sú boky príliš namáhané.

Na podporu pohybu v bokoch a na udržanie a ďalší rozvoj svalov sa odporúčajú aj pohyby so stredným odporom. Kedy plávanie, deti majú najlepšie podmienky. Nie sú vystavené riziku preťaženia a môžu stále napádať a zlepšovať svoj výkon. Vodeodolnosť optimálne oslovuje svalstvo a podporuje pohyblivosť po tele.

Deti môžu tiež pridať ďalšie závažia, aby zmenili intenzitu. jóga alebo cviky na voľnú silu sú veľmi vhodné aj pre deti s dyspláziou bedrového kĺbu.

  • Jogging
  • kopaná
  • tenis
  • basketbal

Cvičenie pre doma

Silové cvičenia sú veľmi vhodné ako šport pre deti s dyspláziou bedrového kĺbu. Nasledujú cviky, ktoré sa dajú ľahko vykonať doma, a riziko chýb je minimálne. Ak má vaše dieťa dyspláziu bedrového kĺbu, cvičte spolu s dieťaťom kvôli motivácii a kontrole.

Cvičenie 1 Postavte sa k dieťaťu a zdvihnite obe ruky. Uistite sa, že je povrch rovnomerný, a cvičenie vykonávajte najlepšie bez obuvi. Potom dlane spojte.

Vaše lakte sú mierne ohnuté. Uistite sa, že ich vrchné časti tela sú zvislé a zostávajú rovné. Potom jednu zdvihnite noha a priviesť podrážku zdvihnutej nohy k nohe v stoji.

Snažte sa udržať pozíciu jednej nohy čo najdlhšie. Snažte sa držať celé svoje telo rovno hlava prst na nohe v polohe na jednej nohe. Zmeňte strany a zdvihnite druhú noha v ďalšom kole.

Poznačte si dĺžku trvania stojana s jednou nohou a pokúste sa ju zakaždým predĺžiť. Cvičenie môžete opakovať niekoľko minút bez časového obmedzenia. Cvičenie 2 Posaďte sa na podlahu oproti svojmu dieťaťu a vezmite loptu.

Sadnite si s oboma nohami. Vaša vzdialenosť by už mala byť niekoľko metrov. Potom loptičku navzájom hodte alebo hodte.

Môžete to robiť tak dlho, ako chcete. Avšak občas si dajte pauzu a vystúpte zo sedla so skríženými nohami. Len čo ucítite bolesť alebo to bude príliš nepríjemné, dajte si pauzu.

Pocit ťahania je povolený, pokiaľ neprekáža vašim pohybom. Príležitostne by ste mali tiež posunúť hornú časť tela dopredu, aby ste zosilnili predĺženie bokov. Viac cvičení, ktoré pomáhajú pri dysplázii bedrového kĺbu, nájdete na týchto stránkach:

  • Fyzioterapia pre dyspláziu bedrového kĺbu
  • Dysplázia bedrového kĺbu - cvičenia z fyzioterapie