Príznaky | Fyzioterapia na bolesti sedacieho nervu počas tehotenstva

príznaky

Ischiatický bolesť počas tehotenstva je veľmi nepríjemná bolesť. Často sú podobné problémom s diskom. Kedy nervy sú podráždené, lokálne späť bolesť sa vyskytuje v dolnej oblasti bedrovej chrbtice (krížová chrbtica), pretože svaly sa môžu napnúť.

Oblasť hýždia je obzvlášť bolestivá. Môžu byť obmedzené pohyby dolnej časti chrbta, panvy alebo dokonca bokov. Zodpovedným nervom, ktorý je podráždený, je ischiatický nerv (N. ischiadicus). Dodáva tiež noha citlivo aj motoricky.

Pre tento dôvod, bolesť sa môžu vyskytnúť aj na postihnutej strane noha. Bolesť často závisí od držania tela alebo pohybu. Môžu byť tiež vyvolané pohybmi dieťaťa.

Čo robiť v prípade bolesti sedacieho nervu?

V prípade ischiatického bolesť počas tehotenstva je obzvlášť dôležité neprijímať odľahčovacie držanie natrvalo. Určite úľavový prístup, aplikácia dávkovaného tepla alebo jemný masážny masáž môžu zmierniť symptomatológiu pri stavoch akútnej bolesti, tieto opatrenia však problém trvale nevyriešia. Z tohto dôvodu aktívna korekcia postoja a posilnenie svalov tréningová terapia sa ponúka. V prípade ischias bolesť počas tehotenstva, dolnej časti chrbta a brušné svaly by sa malo posilniť. Počas tehotenstva, je obzvlášť dôležité trénovať gluteálne svaly, ktoré sú vystavené zvýšeným nárokom v dôsledku dodatočnej hmotnosti dieťaťa a následnej zmeny v držaní tela matky.

Akupunktúra

Môžu vložiť alternatívni lekári, lekári a vhodne vyškolené pôrodné asistentky akupunktúra ihly na úľavu sedacieho svalu bolesť počas tehotenstva. Ihly sú na určitý čas umiestnené na vhodných miestach a sú určené na vylepšenie krv cirkulácia a tok energie v príslušnej oblasti. Ihly sa nemusia vkladať do samotnej oblasti bolesti, ale môžu tiež ovplyvniť príznaky prostredníctvom bodov na hlava alebo ucho, ruky alebo nohy. To môže viesť k priamej úľave od bolesti. Niektoré ženy však vyžadujú niekoľko sedení, iné na ne nereagujú akupunktúra vôbec.