Popraskané päty

Popraskané päty (pukliny, med. Rhagades) sú často hlboko roztrhané oblasti na vonkajšom okraji päty, ku ktorým môže dôjsť v dôsledku suchej rohovky. Skutočná ochranná funkcia rohovky sa stratí a môže viesť k ďalším problémom. Vývoj suchého popraskaná pokožka oblasti môžu mať rôzne príčiny.

Príčiny prasknutia päty

Vývoj popraskaných pätiek závisí od viacerých faktorov. Medzi tieto faktory patrí vek, záťaž na päty, ich starostlivosť a výživa. Zvlášť opatrnosť a nadmerné namáhanie môžu podporovať praskliny v rohovke.

Rohovka je najvyššia vrstva kože a má niekoľko vrstiev zrohovatených bunkových vrstiev, ktoré vykonávajú ochrannú funkciu. Vzhľadom na váhu, ktorá každý deň váži na podpätkoch, potrebujú dobrú starostlivosť a údržbu. Ak pokožka príliš vysuší a stratí tak potrebnú vlhkosť a tuk na udržanie stabilnej bunkovej štruktúry, môže to viesť k zníženému prísunu krv a živiny.

Výsledkom sú nakoniec praskliny na koži, ktoré sú spočiatku veľmi ploché a vedú k deskvamácii suchých buniek rohovky. Tieto prvé malé praskliny nie sú nebezpečné a dajú sa dobre ošetriť. Vo svojom priebehu ich však môžu nepriaznivo ovplyvniť metabolické choroby ako napr cukrovka melitus, poruchy obehu, napríklad spôsobené okluzívnym ochorením periférnych tepien, ale aj alkoholom a nikotín.

Slzy sa môžu nakoniec prehĺbiť a potom spôsobiť krvácanie. Okrem toho otvorené rany predstavujú ďalšie riziko vzniku infekcie, ktorá sa za určitých okolností hojí menej dobre ako pôvodne neškodné slzy na koži. Ďalej v zime studený vzduch spôsobuje vysušenie pokožky, a najmä potom hrubé vlnené ponožky, ponožky zo syntetickej vlny a lisovacie topánky môžu viesť k slzám.

vitamíny a ďalšie živiny zohrávajú dôležitú úlohu, pokiaľ ide o zdravie a celistvosť pokožky. Popraskané, suché alebo šupinaté podpätky môžu byť výrazom a avitaminóza, avitaminóza môže mať veľa rôznych príčin.

Často nedostatok resp podvýživa je príčina. Častou príčinou podvýživa v našich zemepisných šírkach je alkoholizmus. Zvýšenú potrebu vitamínov však nájdeme napríklad v tehotenstva.

Nedostatok vitamínu E a omega-3 mastných kyselín spôsobuje predovšetkým suché a popraskané päty. Nedostatok vitamínu E je však v Európe veľmi zriedkavý a zvyčajne je spôsobený ochorením, ktoré ovplyvňuje vstrebávanie vitamínu. Minimálny odporúčaný príjem je približne 20 až 30 mg vitamínu E denne.

Niekedy sa odporúča až okolo 270 mg denne. Aj v prípade neurodermatitída, zdá sa, že príjem vitamínu E má pozitívny vplyv na suchú a popraskanú pokožku. Olej z pšeničných klíčkov, olivový olej a repkový olej sú bohaté na vitamín E a veľmi sa odporúčajú vstrebávať vitamín E. V prípade výrazného nedostatku je však veľmi ťažké absorbovať vitamín E iba prostredníctvom potravy.

Jeden by musel skonzumovať asi pol litra rastlinného oleja denne, aby stačil výrazný nedostatok. V tomto prípade, doplnky z lekárne sa odporúčajú. Popraskané päty počas tehotenstva môže mať rôzne príčiny.

Z kožných chorôb ako napr neurodermatitída a svrab na plesňové infekcie alebo avitaminóza príznaky sú možné najrôznejšie príčiny. Popraskané päty sú často dočasným problémom počas tehotenstva. Z dôvodu zvýšenej potreby vitamínov a zníženej krv cirkuláciu najvrchnejších vrstiev kože v pätách, vznikajú drobné praskliny, ktoré sú nepríjemné a môžu bolieť.

Posledný prípad je spôsobený zvýšeným zadržiavaním vody v tkanive a zvýšenou celkovou hmotnosťou. Chodidlá sú horšie zásobené krv a sú častou problémovou oblasťou pre tehotné ženy. Odporúča sa päty často krémovať a ošetrovať ich vodnými kúpeľmi.

Na stimuláciu krvného obehu striedavé sprchy, vhodné sú masáže a pravidelné cvičenie. Športová noha je najbežnejšou kožnou plesňou a jednou z najbežnejších infekčných chorôb v Európe. Prenáša sa z človeka na človeka a je vysoko infekčný.

Na infikovanie nie je potrebný priamy fyzický kontakt. Môže sa prenášať aj cez podlahy, napríklad v športových kluboch alebo plávanie bazény, ponožky a uteráky. Najčastejšie sa noha športovca nachádza medzi prstami na nohách, ale je možné aj napadnutie päty. Najvyššia vrstva kože (epidermis) je zjemnená a môže sa roztrhnúť.

Slzy sú niekedy veľmi hlboké a mimoriadne bolestivé. Okrem toho možno nájsť začervenanie, hrubé šupiny a pľuzgiere. Športová noha musí byť vždy ošetrená účinnými látkami, ktoré hubu ničia a bránia jej rastu. Takéto účinné látky sa nazývajú antimykotiká.