Fyzioterapia pre hallux valgus

Hallux valgus je nesprávna poloha palca na nohe, nazýva sa to tiež bunion toe. Pruhovaný pás sa smerom dovnútra odchyľuje metatarsofalangeálny kĺb palca na nohe tak, aby príťah svalov vytiahol palec na nohe smerom von k ďalším prstom. To spôsobí, že metatarsofalangeálny kĺb palca na nohe, aby sa odchýlil viditeľne dovnútra a teraz je vystavený tlaku.

mozoľ formácie ako aj burzitída môže nastať. Nesprávne zarovnanie môže spôsobiť značné množstvo bolesť pri chôdzi a státí, ako aj v tesných topánkach. Noste obuv, ktorá vyvíja tlak na predkolenie (napr. podpätky) alebo nesprávnymi polohami chodidiel, ako sú spadnuté klenby, môžu viesť k Hallux valgus.

Genetická dispozícia je pravdepodobná, pretože sa často vyskytuje v rodine Hallux valgus. Častejšie sú postihnuté ženy ako muži. Diagnóza sa zvyčajne stanoví jednoduchým vyšetrením, terapia môže byť konzervatívna, napríklad fyzioterapiou, dlahami alebo obväzmi. V prípadoch ťažkých bolesť rezistentný na terapiu, je indikovaný jednoduchý chirurgický zákrok.

Terapia

Ak sa zistí šikmá poloha palca na nohe v polohe valgus, terapia sa má upraviť podľa rozsahu problému. Ak je palec na nohe mierne sklonený, je nevyhnutné zvoliť správnu obuv, aby ste zabránili ďalšiemu tréningu. Najmä dievčatá by sa mali vyhýbať podpätkom, príliš krátkym alebo príliš pevným topánkam, pretože stláčajú prsty na nohách.

Polohu palca na nohe je možné upraviť aj páskami alebo obväzmi. Obuv, ktorá je prispôsobená tak, aby poskytovala úľavu, môže poskytnúť úľavu najmä pre palec citlivé na tlak kĺby. Ak šľacha svalu únoscu hallucis ešte nekĺzala po kĺbe, tento sval by sa mal určite precvičiť, pretože tento sval môže ťahať palec nohy dovnútra do fyziologickej polohy.

U pokročilých hallux valgus môže byť videnie už posunuté cez kĺb a paradoxná svalová trakcia potom uprednostňuje valgusovú polohu palca na nohe. Cvičenie klenby nohy tiež pôsobí proti hallux valgus. V prípade ťažkej bolesť, ktorý má tiež nepriaznivý vplyv na chôdzu, je potrebné zvážiť chirurgický zákrok.

Existuje celý rad chirurgických techník, ktorých cieľom je opraviť polohu hallux valgus. Mäkké tkanivá okolo kĺbu sa tiež mobilizujú počas operácie, aby sa po operácii mohol prípadne stuhnutý kĺb opäť pohybovať. Pretože hallux valgus je často sprevádzaný artritída základného kĺbu (tuhý kúdeľ), malo by sa to vziať do úvahy aj počas operácie. Po operácii musí byť kĺb istý čas chránený a potom ho možno postupne precvičovať a zaťažovať.